- 2017-05-09 高考临近 考生饮食要安排合理
- 摘要:一个月后就是一年一度的高考了,高考对每位学生来说都是至关重要的。而作为爸爸妈妈应该要怎样做才能帮到高考生呢?不如就从饮食入手吧,下面一起来看看高考生的饮食究竟怎么安排才是最合理的吧。 ……查看全文»
- 2016-06-03 高考生饮食 切勿再踩三大误区
- 摘要:目前已经到了高考的最后阶段,考生们在日以继夜地复习,做最后冲刺。家长们也无绞尽脑汁地给孩子“补”营养。中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科主任陈超刚副教授接受家庭医生在线采访时表示,其实只要能够做到合理搭配膳食,给孩子充足的能量,就已经可以了。但这样的道理却不是每位家长能听进去。因此,每年总有一些高考生,因为感冒或肠胃炎等急症,与好成绩擦肩而过。 ……查看全文»
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考生饮食
高考即将来临,考生进入了忙碌的备考阶段,许多考生的家长担心孩子的身体,没有选择而拼命地给孩子补充各类营养,结果适得其反,导致营养不平衡.营养专家说——— 乱用保健品无益 营养专...[详细]
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高考生
每天睡眠8小时,是满足一个人生物需求的基本保证,高三考生也不例外。但是,高三毕竟是不平常的一年,考生自身面临很大的心理压力,导致睡眠减少,也有的因为升学愿望,家长要求考生或者考生自...[详细]
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今年高考生
这是属于皮肤病的问题。皮肤病是皮肤受到内外因素的影响后,其形态、结构和功能均发生变化,产生病理过程,并相应的产生各种临床先后表现..有可能是干性皮肤的原因.换季节的时候,皮肤容易缺...[详细]
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今年高考生
这是属于皮肤病的问题。皮肤病是皮肤受到内外因素的影响后,其形态、结构和功能均发生变化,产生病理过程,并相应的产生各种临床先后表现..有可能是干性皮肤的原因.换季节的时候,皮肤容易缺...[详细]
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高考到了,考生们的饮食上有什么注意事项?
1、首先,早餐要吃好。早餐是一天的开始,考生上午用脑较为集中,应吃富含蛋白质、碳水化合物的食物,如牛奶、豆浆、面包、鸡蛋等,防止未到午饭时间就发生饥饿感,血糖水平下降,导致大脑反应...[详细]
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高考前考生的饮食注意事项有什么?
、首先,保证早餐质量。众所周知早餐很重要,高质量的早餐对考生考试发挥能起到重要重要作用。建议考生的早餐要有一定量的主食,比如面、粉、面包、馒头、包点等,再搭配一些含有动物蛋白质的食...[详细]
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对于考生考试前的饮食情况应该如何注意?
1、家长在给孩子的用餐上面需要用心做到搭配合理,适当地给孩子提供一些更高热卡的食物,比如牛奶、营养比较丰富的汤类、肉类搭配等,这个对学生的体力和脑力都非常有益。 2、不主张过度地进...[详细]
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高考考生失眠
你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,...[详细]
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高考生,如何提高睡眠质量?饮食上呢
您好!大家都是从那个时候过来的,首先要从心理上知道睡眠少不一定影响你的学习状态,高考时间紧迫,困了就休息,如果想睡就睡,睡不着不要心里烦,那就学习或回忆。再者可以偶尔放松一下精神,...[详细]