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黑米的营养做法
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2017-10-26 黑米做法:经济实惠的五彩黑米糊
摘要:取黑米营养米粉,用温开水(70度)调成糊。再加入生菜末、胡萝卜末或亨甜胡萝卜一起拌匀。 ……查看全文»
2017-05-10 如何选购黑米?教你日常黑米的营养做法大全
摘要:根据口感、颜色的不同,大米可以被分为很多种类,今天分享的主题主要是黑米,根据食物营养价值的一般规律得出,同样一种食物原料中,颜色越深的,营养价值就越高,大米同样符合这个规律。因此,黑米的营养价值要远远高于精白米。食用黑米对身体是有很多好处的,那么黑米的营养做法都要哪些呢?针对市面上有些掺加色素的黑米,我们又该如何鉴别呢?小编今天为大家一一介绍! ……查看全文»
2017-06-27 黑米养生粥的做法
摘要:养生粥的配料:黑豆、薏米仁、百合、大米、核桃仁、花生仁、黑芝麻。 ……查看全文»
2017-10-30 黑米糊的做法和功效
摘要:一日之计在于晨,营养早餐很重要,下面给大家介绍一款既美味又健康的营养早餐。重要的是做法超级简单,那就是豆浆机做的黑米糊。如果你在北方,冬天、就先把黑米泡最少24小时,夏天12小时。要想喝糊状的就泡48小时。先洗干净再泡,泡好后水不要倒,全是营养。 ……查看全文»
更多»“黑米的营养做法”相关问答
婴儿营养米糊的做法

 50-60克大米用水洗净,浸泡一到两个小时.  试着拿一粒米,指甲可以掐断,就可以磨米了.把水倒些出来,但要留一些水.这样磨起来就会  轻松许多.顺时针或是反时针磨都可以.  把...[详细]

黑米粥对什么有好处 做法是什么啊?

维生素、微量元素和氨基酸含量都高于普通大米。食用价值高,除煮粥外,还可以制作各种营养食品和酿酒。[详细]

黑米面是用黑米做的吗?

你好,是用黑米所制,另外可以加糖一服。[详细]

黑米黑豆黑芝麻花生仁薏米能做营养糊吗

你好,可以的。这些食物可以同用熬粥,能补充蛋白质、不饱和脂肪酸,共用有补肾、健脾、祛湿的功效。[详细]

黑米有什么营养价值,什么样的人千万不能吃黑米?

对于黑米,相信很多人还是比较陌生的,我们平时并不常食用,这与我们平时食用小米,大米,糯米有很大的不同。这个不同也不不仅仅是黑米的黑色与金黄色的小米,纯白的大米的颜色不同,它的营养价...[详细]

婴儿营养米糊的做法是怎样的?该如何做米糊呢?有知道的做法的...

50-60克大米用水洗净,浸泡一到两个小时.  试着拿一粒米,指甲可以掐断,就可以磨米了.把水倒些出来,但要留一些水.这样磨起来就会  轻松许多.顺时针或是反时针磨都可以.  把米...[详细]

黑米

吃黑米不错啊[详细]

三个月的宝宝可以吃营养米粉吗?

三个月的宝宝不可以吃米粉,三个月的宝宝肠胃功能发育还不成熟,不建议给孩子添加任何的辅食,建议6个月之后给孩子添加辅食。6个月之内的孩子添加辅食可能会导致消化不良、肠胃功能紊乱等一系...[详细]

黑米怎么煮饭

您好,黑米较硬,不易消化,需要用水浸泡2小时左右然后做饭,如果直接做饭熟后非常硬,不适合嚼食,最好的做法是抓一把用水浸泡后与正常的大米混合食用,即补血有不过量,松软易消化。[详细]

米粉有营养吗?

吃米粉已经不能够满足9个月的宝宝所需要的营养了,他可以吃些粥,烂面,碎菜,蛋,鱼,肝泥,肉末,饼干,馒头片,熟土豆,芋头等,但个人认为小宝宝吃肝泥不太好,因为肝是动物身体里毒素最多...[详细]

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