- 2017-07-14 苦瓜的养生吃法：苦瓜赶走烦热口渴
- 摘要：苦瓜因味苦得名。含维生素C量很高，此外尚有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷以及胡萝卜素、维生素B等营养成分。江苏苦瓜每百克含铁6.6毫克，殊为惊人。历代医学都认为它有清暑涤热，明目解毒的作用。如李时珍说：苦瓜气味苦、寒、无毒，具有除邪热，解劳乏，清心明目，益气壮阳的功效。 ……查看全文»
- 2017-07-11 苦瓜的吃法（做法）大全
- 摘要： 鸡蛋中加入盐、糖、料酒、鸡精充分打成蛋液；苦瓜洗净切片，用盐腌制10分钟，使苦瓜出水后，再挤压苦瓜使水分沥干，放入搅打好的蛋液中，搅拌均匀；锅内加入适量的植物油大火热至五分熟，加苦瓜蛋液不停翻炒直至炒熟。 ……查看全文»
- 2017-07-10 苦瓜的吃法竟然有这么多种!
- 摘要：首先，苦瓜要洗净后去籽，并切成片，虾米洗净后，用水泡3分钟左右捞出，榨菜切末，泡菜切丁备用。炒锅倒油烧至温热，放入苦瓜小火炸酥。 ……查看全文»
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苦瓜的吃法
你好!苦瓜具有清热消暑,养血益气,补肾健脾,滋肝明目的功效,对治疗痢疾,疮肿,中暑发热,痱子过多,结膜炎等病有一定的功效.一般人群均可以食用.1.适宜糖尿病,癌症,痱子患者；2.苦...[详细]
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苦瓜减肥吃法
您好，如果想用苦瓜来减肥必须要生吃才有效果，不能泡水，泡水会使苦瓜内的有效物质流失。每天不能少于2根苦瓜不多于4根苦瓜。不要添加任何调味料，调味料里面的辛辣油腻物质会降低减肥的速度...[详细]
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苦瓜用什么方法做着吃有降糖的作
凉瓜,癞瓜,锦荔枝.性寒,味苦；入 心,肝经.清热祛暑,明目解毒,利尿凉 血,主治热病烦渴,中暑丹毒,目赤痈肿,...[详细]
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苦瓜用什么方法做着吃有降糖的作
.降低血糖苦瓜的新鲜汁液,含有苦瓜甙和类 似胰岛素的物质,具有良好的降血糖作用,是糖 尿病患者的理想食品.[详细]
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苦瓜怎么吃啊?
你好，苦瓜洗净，凉拌最好，可以除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳。如果吃不惯苦味，可以在开水中焯下再炒，只是那样会破坏它原有的营养及功效。可以试试用豆瓣及肉炒苦瓜吃，苦味也相对中和...[详细]
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苦瓜怎么吃消暑
苦瓜炒蛋,这道菜做起来比较简单：先把鸡蛋加入盐、糖、料酒打成蛋液；苦瓜洗净切片，用盐腌上10分钟。然后挤出苦汁放入蛋液中，搅匀。锅内放油烧至七分热时，把苦瓜和蛋液一并放入锅中翻炒，...[详细]
