- 2017-03-10 睡眠障碍之失眠的护理要点
- 摘要：失眠是睡眠障碍的一种。失眠症状是生活中常见的现象，几乎每个人不管轻重都有过失眠症状的发生，那么对于严重的失眠患者在生活中该如何对其做日常的护理。下面详细介绍。 ……查看全文»
- 2013-01-31 失眠与睡眠障碍包括哪些？
- 摘要：入睡困难，躺在床上久久不能入睡，常常超过0.5-1小时，多与不良情绪及不良生活习惯，如焦虑、抑郁、睡前吃东西、喝浓茶等有关。 ……查看全文»
- 2020-10-16 睡眠障碍就是失眠吗？睡眠障碍的5个应对方法，快试试
- 摘要：人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过，一些人睡眠质量良好，对失眠不以为然，但也有很多人饱受失眠困扰，在夜深人静时体会苦不堪言的滋味。可能有人经常听说过睡眠障碍，也误以为失眠就是睡眠障碍，但其实失眠只是睡眠障碍的一种类型，具体的失眠障碍大部分有以下这些情况。 ……查看全文»
- 2021-07-06 睡眠障碍并只是失眠，还有这3种情况也属于睡眠障碍！
- 摘要：睡觉对于一般人来说就像吃饭一样简单，是生来就会做的事情。可对于有些人来说，睡觉却是一件很艰难的事情，总有各种各样的原因让人不能够有一个好的睡眠质量，从而使得第二天的工作和生活受到严重的影响。多数人都知道睡不好觉是一种睡眠障碍，却并不知道睡眠障碍，不仅仅只有失眠，其实还有其他的类型。 ……查看全文»
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睡眠障碍、失眠、
你好,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点....[详细]
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失眠（睡眠障碍）
心理分析：抑郁症会表现情绪低落，兴趣和快感缺乏或丧失，以及睡眠食欲等其他伴随症状。心理指导：你出现了一定的胸闷症状表现，建议你可以通过心理调节，调整和管理情绪状态，合理的发泄情绪。...[详细]
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睡眠障碍和失眠
可包括两类：一类是睡眠量过度增多，如因各种脑病、内分泌障碍、代谢异常引起的嗜睡状态或昏睡，以及因脑病变所引起的发作性睡病，这种睡病表现为经常出现短时间（一般不到15分钟）不可抗拒性...[详细]
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睡眠障碍，多梦易疲劳
这是属于脑神经衰弱可能会造成，试试健脑治疗，如安神补脑液试试[详细]
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睡眠障碍，易醒多梦，
您好，针对您的失眠有以下建议：有很多的因素会导致失眠，中医考虑失眠病在心，涉及肝脾肾，或者是由于过于劳累耗伤心血导致的心脾气血两虚型失眠，或者是肝火过旺肝郁脾虚型的失眠，或者多见于...[详细]
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睡眠障碍会导致多梦吗?
多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃...[详细]
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焦虑、失眠、多梦，为什么吸毒的人都有睡眠障碍？
而吸毒者却是时常受失眠折磨的人。在吸毒是享受一时快活，却不得不受毒瘾折磨——无论是吸毒时候还是毒瘾发作时，更是戒毒的时候。毒品对大脑损害严重，可导致植物神经系统功能失调。通常表现的...[详细]
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持续失眠多梦，睡眠障碍，头痛头晕
你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。建议您用一下...[详细]
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失眠就是睡眠障碍吗？
你好，广义睡眠障碍又划分为两个亚类，一类称为睡眠障碍，包括失眠、过度嗜睡，醒觉与睡眠节律障碍。另一类称为异常睡眠，包括睡行症，夜惊症，梦魔症。[详细]
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失眠，睡眠障碍怎么治疗
坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕...[详细]
