- 2017-06-02 白领男大肚腩隐患多 白领男拒绝大肚腩的小窍门
- 摘要:长时间坐在办公室努力工作的人,往往一坐下就是两三个小时不动,顶多起身上个厕所,再不就倒点水喝。时间久了,小腹就会变得越来越松弛。 那么,有没有办法可以不必花很多时间,又能轻松保持好身材呢?包含有遗传、常吃致肥食品、运动不足和内分泌欠佳等。例如啤酒、巧克力、煎炸食 品或淀粉质重的食品等,会令问题愈加严重;运动量不足,也会令大肚腩有增无减,特别是从事文职工作的人,由于工作时间较长,大多缺乏运动,致使脂肪积累在 下半身,令肚腩形成;至于内分泌欠佳的题目,则是指一个人的身体新陈代谢变慢,或轻易愉快,易肚饿,导致越吃越多,从而形成肥胖症。 ……查看全文»
- 2017-07-13 有大肚腩怎么办? 久坐白领须知减肚腩绝招
- 摘要:对于很多白领丽人来说,每天在办公室久坐,最让他们苦恼的是,久坐容易产生大肚腩,难看之极。于是,改变大肚腩的存在非常重要的。那么有大肚腩应该怎么办? ……查看全文»
- 2017-07-18 为什么男人会出现大肚腩? 男人甩掉大肚腩的秘诀
- 摘要:很多中年女人身材变形,长着大肚腩,其实很多上了年纪的男性们也容易长大肚腩,挺着大肚子像个孕妇很难看,也会影响自己的身体健康,肚子上长赘肉也是不健康的一种表现,也常被称为啤酒肚。那么,为什么男人会出现大肚腩呢?男人如何甩掉大肚腩呢? ……查看全文»
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大肚腩
减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。...[详细]
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大肚腩怎么办
你好,导致大肚腩的因素有多种,比如爱吃肉,长期久坐,喝啤酒等。像你这个情况可以适当的锻炼身体,经济条件允许的话你可以办一张健身卡,这样来做一些有氧身体锻炼,也可以高温自行车等。这样...[详细]
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怎样减掉大肚腩?
最好坚持不断的运动,效果很好的,多吃水果蔬菜,对身体健康也有很大的帮助,多健身也有很大的好处。天天锻炼身体才能健康坚持做健身操。一日三餐要定时,营养均衡要多样,早餐吃正好,午餐八分...[详细]
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武汉过节后如何甩掉大肚腩
随着脂肪抽脂术的不断发展和完善,将抽吸术的范围大大扩展。腹部局限性的脂肪堆积,伴有轻度皮肤松弛者,年轻女性 体重接近正常,皮肤质量较好,仅有一两处局部脂肪沉积者,或是中等肥胖的中年...[详细]
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小小年纪就有了大肚腩
你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦。还...[详细]
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月子里喝太多汤水会导致大肚腩吗
这不会的,放心了,妊娠期关键不要偏食,饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡,戒烟,不要接触有毒物质和辐射源。[详细]
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跑步能减肥吗?怎样才能减叼大肚腩
晚饭进食过多,不易消化,造成脂肪堆积在腹部,日长月久自然会长成小肚腩啦。每天晚饭尽量少吃,而且要吃得清淡,如果不是饿得厉害,只吃三至五成饱即可。平常走路和站立时,用力缩腹,再配合腹...[详细]
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怎么减大肚腩最有效?
你好,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法。还有睡前深呼吸50下。走路的时候,有意...[详细]