- 2011-07-06 夏季晚上睡不着觉怎么办
- 摘要：夏季晚上睡不着觉怎么办？生活中可造成失眠的原因有很多，针对大家都有的疑问夏季晚上睡不着觉怎么办？，以下是我们搜集的一些能够改善睡眠状况的自我调节方，供大家参考。 ……查看全文»
- 2015-05-07 宝宝晚上睡不着觉怎么办
- 摘要：宝宝晚上睡不着觉怎么办？宝宝刚出生的头几天，每天几乎不是睡就是吃，但是接下来的几个星期到几个月内，宝宝的睡眠会逐渐发展出自己的规律。睡眠质量和时间会影响宝宝的生长发育，所以一定要想办法让宝宝睡好。 ……查看全文»
- 2018-05-30 晚上睡不着觉失眠该怎么办？
- 摘要：家庭医生在线编辑：晚上睡不着觉失眠该怎么办？ ……查看全文»
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晚上睡觉不着
根据你描述的情况，你这个情况，应该考虑是神经衰弱，肾虚的情况，与你缺乏体育锻炼，精神压力大，情绪变化等情况有关系建议你应该是注意进行体育锻炼，增强体质，避免受凉，多喝水，吃易消化食...[详细]
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睡不着觉晚上
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七...[详细]
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奶奶晚上睡不着觉
你好，睡眠不佳和许多的因素有关，睡不着也不要紧张，失眠不是一种严重疾病，可以配合中药、针灸、气功等进行改善睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料，卧室要安静，要足够暗。养成固定的习惯。应该适...[详细]
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晚上总睡不着觉
您好。根据您上述所说的情况来看主要就是神经衰弱造成的睡眠的症状表现。针对于您目前的情况我建议服用谷维素、安神补脑液、刺五加调节大脑神经细胞改善治疗效果很好的。平时还要适当的加强运动...[详细]
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宝宝晚上睡不着觉
小孩睡觉问题：只要母乳充足，1—4个月的婴儿是不会缺乏维生素和微量元素的，你不要盲目补这补那的，这样不好.检查是否缺乏微量元素，可以到医院里去查头发或查血.你的孩子才两3个月，白天...[详细]
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怎么晚上睡不着觉
很多原因会导致失眠,失眠也会引起很多疾病,建议你采用中医中药辨证治疗,调理气血,调整机体的脏腑功能,选用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等方法,让自己睡得好失眠的自我调节方法...[详细]
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晚上睡不着觉，多梦。
排除感情心理因素,建议适当参加体育活动,睡前热水洗脚,按摩足底,喝杯热牛奶.饮食多一些安神补脑的.一天吃几粒核桃作零食.每天晨起及睡前,用手循环转搓脸部,梳理头皮,揉太阳穴,摇转头...[详细]
