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凉拌干蕨菜的做法怎么做啊？家里留有很多干蕨菜想做凉拌菜吃掉...
1.将鲜蕨菜洗净入水中略焯一下，捞出入冷水浸半小时，葱、蒜切成末备用。2.将蕨菜、葱、蒜末入盘加各味佐料拌匀即成。[详细]
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凉拌银耳的做法
银耳的营养成分相当丰富，在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。银耳蛋白质中含有17种氨基酸，人体所必需的氨基酸中的3/4银耳都能提供。银耳还含有多种矿物质，如钙、磷、...[详细]
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凉拌菜的做法
家常凉拌菜的制作：原料：黄瓜、胡萝卜、香菜、蒜、姜、干辣椒配料：盐、鸡精、味极鲜、醋、香油、花生油做法：1：分别将胡萝卜、黄瓜、蒜、姜洗净切丝。2：将香菜洗净切段，干辣椒切小段。3...[详细]
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怀孕能吃凉拌菜吗
当然可以吃呀!!凉拌菜其实也算是生吃蔬菜的一种呀!!其实生吃蔬菜是很有营养的!!所以没有什么关系的,但是一定不要吃冰过的..可以，不过凉的东西尽量少吃一点。一次不要吃过量。能吃的，...[详细]
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