- 2017-07-27 凉拌菜的做法有哪些
- 摘要:生拌:所有材料不需经过加热,直接以生鲜的形态加以调味拌食,就是所谓的生拌。生拌大多选用生鲜蔬果,由于只要洗净即可拌食,十分方便,营养价值也较高。 ……查看全文»
- 2017-07-27 懒人的凉拌菜做法
- 摘要:制法:将卷心菜剥去外帮洗净,直刀切成一寸长、半寸宽的碎段。入开水中煮两三分钟捞起,不可过度,沥去水放在碗中。将酱油、香油、白糖、食盐调入搅拌匀即好。除此,还可加入虾米、香干、青红辣椒丝,调以醋,做成糖醋味卷心菜。 ……查看全文»
- 2017-07-25 夏季凉拌菜 芝麻酱凉拌油麦菜的做法
- 摘要:芝麻酱简直是营养大师,所含钙比蔬菜和豆类都高得多;油麦菜则肉质细嫩,生吃热炒均相宜。 ……查看全文»
- 2017-07-25 夏天凉拌菜 凉拌娃娃菜的做法大全
- 摘要:取一个干净的大盆子放入盐加入适量的清水,把盐打至融化。再把切好的娃娃菜片放入盐水中浸泡12个小时以上。最后把浸泡熟的娃娃菜沥干水份加入少许鸡精和芝麻油调匀装盘即可。 ……查看全文»
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凉拌干蕨菜的做法怎么做啊?家里留有很多干蕨菜想做凉拌菜吃掉...
1.将鲜蕨菜洗净入水中略焯一下,捞出入冷水浸半小时,葱、蒜切成末备用。2.将蕨菜、葱、蒜末入盘加各味佐料拌匀即成。[详细]
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凉拌银耳的做法
银耳的营养成分相当丰富,在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。银耳蛋白质中含有17种氨基酸,人体所必需的氨基酸中的3/4银耳都能提供。银耳还含有多种矿物质,如钙、磷、...[详细]
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凉拌菜的做法
家常凉拌菜的制作:原料:黄瓜、胡萝卜、香菜、蒜、姜、干辣椒配料:盐、鸡精、味极鲜、醋、香油、花生油做法:1:分别将胡萝卜、黄瓜、蒜、姜洗净切丝。2:将香菜洗净切段,干辣椒切小段。3...[详细]
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怀孕能吃凉拌菜吗
当然可以吃呀!!凉拌菜其实也算是生吃蔬菜的一种呀!!其实生吃蔬菜是很有营养的!!所以没有什么关系的,但是一定不要吃冰过的..可以,不过凉的东西尽量少吃一点。一次不要吃过量。能吃的,...[详细]