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含铁食物
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2017-09-19 润肤多吃含铁食物 含铁食物推荐
摘要:每当我们皮肤缺水的时候,就会出现皮肤干燥的情况。相信大家对此都是知道的,那么想要润肤吃什么好呢?小编了解到,多吃含铁的食物可以起到一个比较好的润肤效果,因为血液中的血红素对保持皮肤的红润和光泽是起到很大作用,而铁是血液中血红素的主要成分之一。所以,想要红润有光泽的皮肤,平时可以多吃一些含铁的食物。那么含铁的食物都有哪些呢?怎么吃好?感兴趣的朋友就来看一下吧! ……查看全文»
2013-10-20 丙肝患者应少吃含铁食物
摘要:丙型肝炎是由于感染丙型肝炎病毒(HCV)而导致肝脏发生炎症坏死和纤维化的一种传染病,原因是多种多样,远离丙肝需要怎么做呢?一般如果丙肝合并肝硬化、脂肪肝、糖尿病、心脏病、胆道感染、HIV感染等,都难以治疗。若想远离脂肪肝的这些合并症,也应适当治疗,否则不会收到满意效果。研究发现,许多难治性丙肝病人的血清中铁的含量较高,肝细胞内含铁也多,是影响疗效的原因之一。因此要想远离丙肝,患者应少吃含铁食物。 ……查看全文»
2009-07-02 夏季宜多吃樱桃西红柿等含铁食物
摘要: 夏季高温难耐,很多人胃口比较差,比较偏爱辛辣的刺激食欲的食物。专家指出,夏季养生重在养血,应多吃樱桃、杨梅等含铁量高的食物。 ……查看全文»
2016-11-14 子宫肌瘤患者多吃含铁食物好
摘要:子宫肌瘤是发病率较高的良性肿瘤,子宫肌瘤患者应多进食富含铁质的食,患者最好吃蔬菜水果少食辛辣食品,预防子宫肌瘤很重要,生活中应多吃蔬菜水果,此外患者一定要积极到医院治疗,下面几点子就是宫肌瘤患者需要知道的内容。 ……查看全文»
更多»“含铁食物”相关问答
含铁高的食物有哪些

一般动物的血制品,肉类,红枣,菠菜,还有动物的肝脏,含铁量是比较高的,对于缺铁性贫血具有一定的食补作用。如果患者缺铁的情况属于轻微缺铁,可以使用食补的方法进行治疗。缺铁的情况多会引...[详细]

什么食物含锌和铁

肉类,蛋类,海鲜,动物肝脏当中,都含有丰富的锌元素以及铁元素。如果人体缺锌的话,一般会出现食欲不振,面色萎黄,缺铁元素的话一般会出现贫血,所以平常一定要饮食均衡。每天适量的吃些肉类...[详细]

什么食物含铁量高啊?

您好,瘦肉,家禽肉,动物肝脏,及鸭血,猪血蛋类等含有丰富的铁。海带,紫菜,黑木耳,菠菜,芹菜,豆类,豆制品类也都含有丰富的铁。其中豆制品含铁量较高,肠道的吸收率也很高,要注意摄取。...[详细]

含铁高的食物有哪些

一般动物性的食物和植物性的食物都有很多含铁的,但是动物中的食物是人体比较容易吸收的,而植物性的食物是不容易被吸收的,铁离子分二价铁和三价铁,二价铁是容易被人体吸收的。动物性食物中,...[详细]

哪些食物含铁量高

患者含铁最多的食物是海带,黑木耳,紫菜,香菇和芝麻酱;其次是动物的内脏,血,瘦肉等,不但含铁丰富,且易被吸收利用,同时还能促进膳食中非血红素铁的吸收;黄豆,蚕豆,豇豆也含较多铁,一...[详细]

什么食物含钙铁锌最多

你好,根据你的咨询,含钙比较多的是牛奶和豆类、豆制品,含铁较高的食物有动物肝脏、肾脏和菠菜等,而含锌最多的食物是牡蛎,其他如瘦肉、鸡肉、猪肝、鸡蛋、大豆、花生、核桃、鱼、土豆等,都...[详细]

含铁的食物和水果

你好:补血可以吃含铁高的动物血,动物肝脏,蛋黄等食物。蔬菜有大豆、波菜、芹菜、黑木耳。你好:水果中以杏子、桃子、葡萄、红枣、樱桃等含铁较多,干果有核桃,其它如海带等含铁都比较高。常...[详细]

含铁的食物有哪些

你好,食物中含铁丰富的有动物肝脏、肾脏;其次是瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾和豆类。绿叶蔬菜中含铁较多的有苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、苋菜、荠菜、黄花菜、番茄等。水果中以杏、桃、李、葡萄干、红...[详细]

含铁的食物有哪些

平时有气血不足或者贫血的人群,可以吃一些含铁丰富的食物去补血。生活中含铁比较丰富的食物,比如有猪肝、猪血、黑木耳、黑豆、海带、紫菜、樱桃、火龙果、香菇、菠菜、蛋黄、豆制品等食物。轻...[详细]

怀孕28周贫血吃什么补铁的呢?大夫告诉要多吃一些含铁食物,...

可以食补,多吃一些含铁的食物,比如红枣,另外也可以自己煮一些四红汤喝,要是不好用,也可以药补,有孕妇专用补铁剂。[详细]

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