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苦瓜怎么吃啊?
你好,苦瓜洗净,凉拌最好,可以除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳。如果吃不惯苦味,可以在开水中焯下再炒,只是那样会破坏它原有的营养及功效。可以试试用豆瓣及肉炒苦瓜吃,苦味也相对中和...[详细]
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苦瓜怎么吃消暑
苦瓜炒蛋,这道菜做起来比较简单:先把鸡蛋加入盐、糖、料酒打成蛋液;苦瓜洗净切片,用盐腌上10分钟。然后挤出苦汁放入蛋液中,搅匀。锅内放油烧至七分热时,把苦瓜和蛋液一并放入锅中翻炒,...[详细]
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苦瓜怎么吃才好?
苦瓜气味苦、无毒、性寒,入心、肝、脾、肺经;具有清热祛暑、明目解毒、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效;主治中暑、暑热烦渴、暑疖、痱子过多、目赤肿痛、痈肿丹毒、烧烫伤、少尿等病症。...[详细]
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怎么吃苦瓜减肥
您好,苦瓜减肥是要生着吃才能达到瘦身的效果,而且一天要生吃两到三条才可以。因为苦瓜里含有大量的清脂素,这是很有根据的。想减肥的朋友不防来试试!苦瓜是很苦,但为了我们瘦身目的,一起试...[详细]
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苦瓜怎么吃才能降血糖
您好:苦瓜降糖的作用不明显,炒着吃便可,糖尿病的治疗要从5方面着手,就是饮食疗法,运动疗法,糖尿病教育,血糖的监测,有一环节做不好,都会影响治疗,糖尿病的药物治疗,要根据糖尿病病人...[详细]