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苦瓜怎么吃
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2017-07-14 苦瓜怎么吃
摘要:苦瓜味苦性寒,作为清热下火的营养食材再适合不过了。当然这只是大部分国人都知道的营养常识,不足为奇。你可能不知道的是,苦瓜最好的食疗效果其实在于降血糖,这是其它蔬菜很少能做到的。 ……查看全文»
2017-06-27 苦瓜怎么吃更养生
摘要:苦瓜又名凉瓜,是葫芦科植物,为一年生攀缘草本。茎、枝、叶柄及花梗披有柔毛,腋生卷须。叶子的直径达3至12厘米,有5至7道掌状深裂,裂片呈椭圆形,外沿有锯齿。春夏之交开花,雌雄同株,黄色。果实长椭圆形,表面具有多数不整齐瘤状突起。 ……查看全文»
2017-06-27 苦瓜怎么吃减肥?
摘要:一天不少于2根苦瓜不多于4根苦瓜。不要添加调味料,调味料里面的辛辣油腻物质会减低减肥的速度。可以在餐前半小时吃。 ……查看全文»
2017-07-14 苦瓜怎么吃减肥
摘要:含有少量的有机酸:促进钙磷的吸收;保护维生素C不被分解;促进蛋白质和脂类的吸收。 ……查看全文»
更多»“苦瓜怎么吃”相关问答
苦瓜怎么吃啊?

你好,苦瓜洗净,凉拌最好,可以除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳。如果吃不惯苦味,可以在开水中焯下再炒,只是那样会破坏它原有的营养及功效。可以试试用豆瓣及肉炒苦瓜吃,苦味也相对中和...[详细]

苦瓜怎么吃消暑

苦瓜炒蛋,这道菜做起来比较简单:先把鸡蛋加入盐、糖、料酒打成蛋液;苦瓜洗净切片,用盐腌上10分钟。然后挤出苦汁放入蛋液中,搅匀。锅内放油烧至七分热时,把苦瓜和蛋液一并放入锅中翻炒,...[详细]

苦瓜怎么吃才好?

苦瓜气味苦、无毒、性寒,入心、肝、脾、肺经;具有清热祛暑、明目解毒、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效;主治中暑、暑热烦渴、暑疖、痱子过多、目赤肿痛、痈肿丹毒、烧烫伤、少尿等病症。...[详细]

怎么吃苦瓜减肥

您好,苦瓜减肥是要生着吃才能达到瘦身的效果,而且一天要生吃两到三条才可以。因为苦瓜里含有大量的清脂素,这是很有根据的。想减肥的朋友不防来试试!苦瓜是很苦,但为了我们瘦身目的,一起试...[详细]

经期吃了苦瓜怎么办

你好,苦瓜性寒,少量的慑入,是没有太大的影响的,但是不可以过多的食用,并且女性月经期一定要注意休息,少吃刺激性、生冷的食物。[详细]

苦瓜怎么吃才能降血糖

您好:苦瓜降糖的作用不明显,炒着吃便可,糖尿病的治疗要从5方面着手,就是饮食疗法,运动疗法,糖尿病教育,血糖的监测,有一环节做不好,都会影响治疗,糖尿病的药物治疗,要根据糖尿病病人...[详细]

苦瓜怎么吃才能减肥

有一定的作用的,理解你的苦衷,你应该注意饮食控制,清淡些饮食,还要积极锻炼,不要依赖药物啊,吃药减肥可不是正确的做法。[详细]

苦瓜的吃法

你好!苦瓜具有清热消暑,养血益气,补肾健脾,滋肝明目的功效,对治疗痢疾,疮肿,中暑发热,痱子过多,结膜炎等病有一定的功效.一般人群均可以食用.1.适宜糖尿病,癌症,痱子患者;2.苦...[详细]

苦瓜能生吃吗

可以的.[详细]

金苦瓜胶囊怎么卖

停产了的药一般对人体毒副作用较大,买不到可以去医院让医生换一种药治疗,祝你健康。[详细]

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