- 2017-07-13 夏季如何养生 夏季养生吃什么好
- 摘要：炎炎夏日，很多人被毒辣的太阳给挡在了屋里。而很多人也都知道夏季是养生的上佳季节，但是却不知道夏季应该怎样进行科学的养生。那么夏季应该如何养生呢？应该吃一些什么食物比较好呢？下面就让小编给大家介绍一下吧。 ……查看全文»
- 2017-05-16 养生吃什么 夏季养生食疗方推荐
- 摘要：做法：将大枣还有百合干洗干净之后放入清水中浸泡；莲子去除莲子心、大米淘洗干净；在干净的锅中加入适量的清水，大火烧开；将上述所有准备好的食材全部放入锅中，小火煮烂之后即可起锅食用了。 ……查看全文»
- 2018-08-07 夏季养生勤练“四梢”夏季养生吃什么好
- 摘要：老人在夏季应该如何养生。炎炎夏日，老人家总是比较难熬的。白天很热，到了晚上也很难凉下来，开空调又怕着凉。夏季老人家应该做些什么来养生呢？夏季养生吃些什么好？ ……查看全文»
- 2012-05-09 老年人夏季养生吃什么
- 摘要：夏季是万物生长发育的季节，植物长的繁茂，绿叶成荫。而中医认为夏季阴气内伏与体内，而暑毒使阳气外泄，这时如果不注意养生的话，很容易生病。那么，老年人夏季养生吃什么好呢。 ……查看全文»
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夏季养生吃什么好？
冷饮对脏腑阳气有一定的损害，内在来说不要多喝冷饮、凉茶或西瓜吃太多。夏季养生，多吃温阳药物和食物来补充内脏阳气的不足，建议无论是煲汤还是煲粥，都可以适当加一些生姜和陈皮，这有温中补...[详细]
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夏季养生吃什么水果好的啊？我现在不太了解的，知道的朋友告诉...
这个时候可以选择多吃一些水分，比较多的水果可以帮助缓解身体，出现缺水的情况，比如可以多吃一些苹果葡萄。香蕉西瓜。[详细]
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夏季养生多夏季有哪些养生吃生津止渴的食物
夏天可多吃花椰菜、金针菇、菠菜、南瓜、莲藕5种食材，除了都具清热功效之外，花椰菜能生津止渴;金针菇能补气养血;菠菜则能润肠通便;南瓜可补中益气;莲藕能安神。中医师特别用这些食材设计...[详细]
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夏季养生多夏季有哪些养生吃生津止渴的食物?
绿豆，又名青小豆，为豆科草本植物菜豆属绿豆的成熟种子，在我国各地都有种植。因其营养丰富，可作绿豆粥、绿豆饭，或作糕，或发芽作菜，是我国人民的传统豆类食物，故有“食中佳品，济世之食谷...[详细]
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有胃肠炎夏季怎么养生？
胃肠炎是夏季好发病，因为春夏季是细菌滋生的最佳环境。主要的治疗方法主要以清暑热化湿浊，如藿香正气液、保济水等药物疗效较好。饮食方面以薏米、藿香、扁豆、醋等搭配。[详细]
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有胃肠炎夏季怎么养生？
胃肠炎是夏季好发病，因为春夏季是细菌滋生的最佳环境。主要的治疗方法主要以清暑热化湿浊，如藿香正气液、保济水等药物疗效较好。饮食方面以薏米、藿香、扁豆、醋等搭配。[详细]
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秋季养生吃什么最好？
秋季天干气躁，在饮食方面建议可以吃一些稍微酸味的东西，有助于肺的吸收。常见的例如橘子，苹果，草莓等食物。另外秋季也可以多吃一些萝卜，土豆，山药，红薯，百合，黑芝麻，莲藕等食物，具有...[详细]
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夏季养生要注意什么？
运动不宜剧烈，夏至之后，天气炎热，运动最好安排在清晨阳光初照或夕阳西下时为好，宜选择柔和、动作缓慢的散步、跳舞、太极拳等运动方式，时间在1小时左右。 由于夏至后气候炎热，出汗较多，...[详细]
