- 2017-04-13 哪些食物可以补钙呢？
- 摘要：每天半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的钙来源。 ……查看全文»
- 2018-07-07 夏季需要给宝宝补钙吗？ 哪些食物可以补钙？
- 摘要：在夏天阳光比较充足，让宝宝适度的晒太阳有利于维生素d的合成，有一些家长认为，在夏季应该给宝宝多补充钙剂，这样能够防止佝偻病，促进宝宝的健康成长，在夏天给宝宝补钙有必要吗。 ……查看全文»
- 2018-07-09 香干被称为是补钙高手 哪些食物可以补钙
- 摘要：豆腐干有白干、香干、菜干、酱油干、熏干、发酵后的霉豆腐干等品种。通常是在水豆腐的基础上再去除水分浓缩后的产品，其中的蛋白质、钙、镁浓度均得到很大提高。 ……查看全文»
- 2017-10-23 那多吃哪些食物可以补钙呢?
- 摘要：海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌，都是不错的美食。而虾皮中含钙量更高，25克虾皮就含有500毫克的钙，所以，用虾皮做汤或做馅都是日常补钙的不错选择。此外，对于儿童还要多晒太阳，促进钙的吸收。 ……查看全文»
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吃哪些食物可以补钙？？
多喝一些排骨汤，煲骨汤，骨头汤。补钙的时候，不能吃太多的纤维类食物，也不能跟奶制品，豆类品一起服用，可以多吃一些鸡蛋，牛奶，紫菜，深海鱼类的食物。确保每天能够得到足够的休息。补钙的...[详细]
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宝宝补钙可以吃哪些食物或者钙片？
宝宝吃高钙的食物能补钙，高钙的食物有牛奶、酸奶、奶酪、虾米、小虾皮、海带、酥炸鱼、牡蛎、花生、芝麻酱、豆腐、松籽、甘蓝菜、花椰菜、白菜、油菜、骨头汤、豆制品等。宝宝补钙吃钙之缘片是...[详细]
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吃哪些食物可以引起补钙的作用呢？
你好：你宝宝还吃奶吗??要是吃奶的话你可以吃点虾米海带鱼松都是含钙高的食物[详细]
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孕妇吃的食物哪些可以补钙？
乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮等。海产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、海带、紫菜、蛤蜊、海...[详细]
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孕妇补钙可以吃哪些食物？
适合孕妇吃的食物中牛奶、奶酪、虾皮、海带、紫菜、鱼虾、芝麻酱、豆腐的含钙量是比较高的，平时的饮食上可以多搭配一些类似食材，食补要多晒太阳，补充VD帮助吸收，其实也可以吃点钙剂来补钙...[详细]
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可以为宝宝补钙的食物有哪些
对于宝宝来说，补钙效果最好的食品就是牛奶。也可以给宝宝多吃一些豆腐，鱼类，虾类，鸡蛋，豆浆等食物。也可以给宝宝熬一些大骨汤，补充优质蛋白，促进宝宝骨骼发育。在给宝宝添加辅食的过程中...[详细]
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吃哪些食物可以补肾
您好！1.干贝：又称江珧柱。性平味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。2.海参：延续衰老，消除疲劳，提高免疫力，海洋*，补血调经海参体内的精氨酸含量很高，号称精氨酸大富翁。3.鲈...[详细]
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哪些食物可以补钾
你好，钾是人体内不可缺少的常量元素，正常成年人体内约含钾150克，分布在细胞外和细胞内，以维持神经，肌肉的正常功能人体一旦缺钾，正常的运动就会受到影响。含钾丰富的食品并不很多，故应...[详细]
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吃哪些食物可以补锌?
很多食物都含有锌的。日常生活中比较常见的有瘦肉，鸡蛋，牡蛎，小麦胚粉，蛋黄，猪肝，鱼籽，鸡杂，贝壳类食物等等都是属于含锌较为丰富的食物，酌情吃一些都可以起到补锌的效果。不过食物补充...[详细]
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哪些食物可以补肾壮阳
可以补肾壮阳的食物主要是包括韭菜、羊肉、狗肉或者牛肉等食物，也可以多吃黑芝麻以及黑豆等食物，能够起到补肾壮阳的功效，但是只能起到辅助的作用。如果感觉效果不是特别的理想，可以遵医嘱口...[详细]
