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- 2006-11-30 维生素K
- 摘要： 其实我们并不经常听说维生素K，与它的兄弟姐妹相比，它低调很多，但是低调并不代表不重要。 维生素K是脂溶性维生素，促进血液凝固的化学物质之一，是形成凝血酶原不可缺的物质，可以防止内出血和痔疮；治疗月经过量；促进血液正常的凝固。缺乏症轻度缺乏可无症状，重度缺乏易形成皮下青肿，常发生鼻出血，凝血时间延长以及小儿慢性肠炎、热带性腹泻、结肠炎。 维生素k在天然食物中含量丰富，不一定需要服用营养补品，市面上的多种复合维生素一般并不含有维生素k。 酸奶酪、紫花苜蓿、蛋黄、红花油、大豆油、鱼肝油、海藻类、绿叶蔬菜等都含有丰富的维生素K。并且大家可以注意一下，绿叶蔬菜含有很多必须的微量元素，多吃蔬菜，确实是维护身体健康的很好的简便的途径。 ……查看全文»
- 2015-09-14 维生素k3？
- 摘要：维生素大家并不陌生，而维生素C等常用的维生素更是大家经常可以补充到的，而维生素K3又是什么呢？它应用于什么领域呢？如果缺少又会对人体有怎样的影响呢？现在，跟小编一起来看看吧。 ……查看全文»
- 2016-07-03 维生素K的功能及注意事项
- 摘要：维生素K是具有叶绿醌生物活性的一类物质。绿色蔬菜含量较多。具有防止新生婴儿出血疾病、 预防内出血及痔疮、 减少生理期大量出血、促进血液正常凝固的作用。 ……查看全文»
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维生素k的食物
富含维生素K的食物：胡萝卜、西红柿酱、南瓜、青菜及蛋黄鱼、鱼卵、肝、蛋黄、奶油、黄油、干酪、肉类、奶、水果、坚果、蔬菜及谷物等等。维生素K，主要参与一些凝血因子的合成，有防止出血的...[详细]
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水果维生素k
你好，维生素k主要参与人体里的凝血功能，而你本身有静脉血栓，所以不建议你吃含维生素k的食物。含这种维生素的食物主要有绿叶蔬菜、绿茶、动物肝脏中。绿叶蔬菜：如卷心菜、菠菜、番茄和其它...[详细]
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