- 2017-05-18 老人吃什么增肥
- 摘要:找出原因,是否有潜在的慢怀病,如肿瘤、糖尿病、慢性肝病、慢性胃肠疾病等增加消耗或影响吸收的疾病,然后及时予以治疗,衰老引起的消化吸收障碍,牙齿脱落、味觉减退等则应增加花样,切细炖烂,使之刺激食欲又易于消化吸收。 ……查看全文»
- 2017-10-18 老人吃什么抗衰老?
- 摘要:橄榄油抵抗老年病,科学家们研究指出,橄榄油中的不饱和单脂肪酸可以降低心脏病及癌症的发病机率。另外,橄榄油中还含有一种功能强大的抗氧化剂——多酚,能帮助人类抵御年龄增长带来的疾病。 ……查看全文»
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减肥的人晚餐吃什么好
您好,建议您运动减肥已经是有目共睹,饮食减肥只能是合理膳食。尽量食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜、水果。少吃肉、鱼、黄油等油性食品和动物性蛋白质。喝温开水能够提高体温,帮...[详细]
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想减肥的人晚上吃什么
需要减肥的情况下主要是需要适当的节食和多运动,也需要持之以恒,如果只是短时间内注意的情况下,以后没有注意的情况下很容易反弹,在一天中尤其是晚上更需要注意清淡饮食尽量少吃主食或者是比...[详细]
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减肥吃什么可以减肥啊?
进行科学减肥,应该结合饮食控制方法以及合理的运动方法来进行减肥,在减肥期间,要避免吃高热量食物、避免不健康的生活方式,晚上要少吃,饮食上多吃一些高蛋白食物、粗纤维食物、粗粮食物等等...[详细]
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减肥吃什么减肥药好?
由于现在的生活水平提高,并且人们的生活节奏加快,很多人吃了饭以后都不想运动,导致机体代谢减少或者是营养过剩引起肥胖。减肥最好的办法是管住嘴迈开腿。管住嘴就是尽量减少高脂肪饮食的摄入...[详细]
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减肥吃什么减肥药好?
您好,若是想要减肥的话,那就需要注意饮食方面的内容,想要减肥的人需要注意吃一些清淡易消化的食物,比如说新鲜的水果和蔬菜的。不过同时也要注意摄入充足的营养物质不能够过度的节食,否则可...[详细]
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减肥吃什么可以减肥啊?
您好,理的减肥方法最好还是运动加食疗,吃减肥药效果不一定持续,有时候还会伤身体合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一...[详细]
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吃什么蔬菜能减肥想减肥想减肥想减肥想减肥
1,你要是运动减肥效果不明显,我估计你就是饭量比较大,运动量再大也抵消不了摄入的热量,你适当控制饭量,再坚持运动。靠少食多餐,用蔬菜代替一部分主食,[详细]
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吃什么蔬菜能减肥想减肥想减肥想减肥想减肥
西红柿、菠菜、黄瓜。基本上让人发胖的食物主要是食物中的碳水化合物的原因。要吃碳水化合物含量少的食物可以避免脂肪的增长。西红柿、菠菜、黄瓜。基本上让人发胖的食物主要是食物中的碳水化合...[详细]