- 2017-09-07 产后减肚子吃什么
- 摘要：多吃蛋白质高的食品。产后比平常更应该多补充蛋白质，特别是动物的蛋白，如：鸡、鱼、瘦肉、动物肝、血，豆类也是不能缺少的一种食物，但是也不要补充过量，不然会加重肝肾负担，反而是对身体健康不利，每天摄取的量在95g就可以了，不要超过这个量。 ……查看全文»
- 2015-12-14 剖腹产后减肚子不可操之过急 吃什么减肥较好
- 摘要：生完宝宝后，由于子宫并没有完全恢复，依然处于胀大状态，所以新妈妈们产后都会出现一定程度的身材走样，特别是剖腹产妈妈，子宫直接打开，肌肉被割 断了，所以想要恢复往日的皮肤弹性就更加难了。但是难不代表不能恢复，产妇只要坚持，就肯定可以做到，那么，剖腹产后应该怎样减肚子呢？ ……查看全文»
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吃什么减肚子
身体营养过剩出现脂肪沉积于肚子部位，是有可能出现大腹便便的情况，是需要平时注意饮食卫生进行调节，注意少吃油腻的东西，避免暴饮暴食进行预防调节，平时注意增加自己的运动量是比较好的，可...[详细]
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减肚子吃什么
减肚子可以吃一些含膳食纤维比较多的食物，比如玉米和燕麦，这些食物还有的膳食纤维特别的丰富，在平时的生活当中适量的吃一些，不仅能够起到增加饱腹感的作用，也有利于减少高热量食物的摄入。...[详细]
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吃什么减大肚子
吃任何的食物都不能够达到减大肚子的效果，但是合理的调整饮食结构，对于减肥可以起到比较好的促进作用，在日常的生活当中需要减少高热量食物的摄入，比如油炸食品以及肥肉，可以吃一些含膳食纤...[详细]
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吃什么可以减肚子呢？
生活中许多食物其实都可以起到减肚子的作用的，其中水果的效果更佳，如有奇异果，它具有很好的消除水肿的功效，长期食用可让你的小腹恢复到平坦状态；再有就是柠檬，其含有大量的柠檬酸，这种物...[详细]
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吃什么水果减肚子
减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。...[详细]
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吃什么东西能减大肚子
吃清淡的饮食可以减大肚子，想要减掉大肚子一定要调理好饮食，要远离高脂肪高热量的食物，平时也要加强运动锻炼，能够起到很好的减肥瘦肚子的作用。如果想要快速减掉大肚子，可以考虑做腹部抽脂...[详细]
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吃什么食物能有效减肚子？
你好，通过饮食来瘦肚子，效果不明显还容易出现反弹，建议你选择吸脂手术来瘦肚子，效果好、无副作用、无疤痕、无反弹、恢复快、效果永久保持。[详细]
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吃什么水果减肚子跟屁股上的头
您好，您说的情况考虑是不协调的，可以做做体操和游泳之类的运动，观察看看的[详细]
