- 2017-05-19 更年期夫妻生活易入误区 中年夫妻如何过好性生活？
- 摘要：更年期一般都是在五十岁到六十岁之间，当然，因为身体状况不同，更年期可能提前也可能延后。对于处在更年期的夫妻来说，性生活是可以正常进行的，况且性生活不但可以保持两性健康，同时也能够利用这种身心愉悦感缓解更年期一些焦虑的症状。不过，更年期夫妻性生活容易走入四大误区。 ……查看全文»
- 2008-02-25 常按摩提肛，夫妻生活更欢畅
- 摘要： 说实话，我没什么特别的秘诀，除了常锻炼身体外，无非是早晨起床前、夜晚上床后都按摩小腹，还时常做提肛运动罢了。 说起按摩小腹，还是从上世纪80年代中期开始的。那时正当年轻力壮，因受电影《少林寺》及金庸武侠小说的影响，早已过了练功最佳年龄的我，还不切实际地做着拥有一身功夫的白日梦。我不仅买一些拳术书来钻研，还订了《武林》、《柔道与摔跤》等杂志，工余时光就照葫芦画瓢，企图学点飞檐走壁的武功。还记得从一本书上看到内功的修炼方法，我就按其要求，每晚睡前，舌抵上腭，均匀地吸气、呼气，之后先用右手照顺时针方向按摩丹田（即小腹）180次，再用左手逆时针按摩180次。坚持了几个月后，没有多大效果，我的练功兴趣也逐渐消退，但养成了每晚上床后和早上起床前按摩小腹的习惯，并一直坚持到现在。我已是四十多岁的人，又喜欢喝啤酒，仍然没有发福，肚子也凸不起来，想必是我多年来持之以恒按摩小腹的缘故吧。 我坚持做提肛运动也纯属偶然。五年前，我患了痔疮，经常便血，血量又多，不得不住院治疗。医生检查后说是混合痔，经过治疗，症状缓解了。出院前，我问医生今后是不是再也不会得痔疮了？医生告诉我，如果常久坐不动，又常吃辛辣，还会复发的。尝过住院之苦的我可不想痔疮再次复发，于是就搜集一些验方，提前预防。其中有一验方谈到经常做提肛运动对预防痔疮大有裨益，我牢记在心并身体力行之。之后，无论是散步，还是坐公交车上班，我都有意识地提肛，时间不限，次数也不定，少则几十次，多则上百次。反正走路、坐车和提肛两不误，不需要场地也不会影响他人。这样一直坚持到现在，我还真的再没患过痔疮。 而今，四十多岁的我欲望还很强，委实感到自信、快乐。我的性能力还没走下坡路，不知是否与我天长日久按摩小腹和常做提肛运动有关？从一些书刊上了解到，腹部是五脏六腑之宫，按摩小腹和提肛能促进胃肠蠕动、帮助消化、清理肠胃，还对前列腺炎等泌尿系统疾病及痔疮等有辅助治疗作用。有的保健书籍还谈到，提肛可使肛门周围的括约肌等肌肉得到锻炼，增强射精管平滑肌的控制能力，有助于预防性功能早衰，并改善阳痿症状。 按摩小腹及提肛有这么多好处，还让我在朋友及老婆面前更有尊严、底气十足，我会一如既往地坚持下去，力争在今后的岁月中依然老当益壮，让自己的性衰老慢一点，再慢一点，好好享受人生…… （以上内容仅授权家庭医生在线独家使用，未经许可请勿转载。） ……查看全文»
- 2019-07-02 长期没过夫妻生活会有哪些影响？夫妻生活怎么过更健康？
- 摘要：不管是聚少离多也好，还是夫妻感情不和也好，很多夫妻之间的性生活频率非常的低，甚至没有。这样长期的禁欲状态，使夫妻二人都会对身体健康产生不利的影响。长期没过夫妻生活会有哪些影响呢？夫妻生活怎么过更健康呢？接下来就让我们一起来了解一下。 ……查看全文»
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本人已50岁了,月经有来几个月,停几月
您好，更年期多发生于45-55岁之间，主要依据就是月经的改变，根据您的描述来看是属于更年期。更年期期间雌性激素下降，对夫妻生活有一定影响，可以在夫妻生活之前做好充分的准备工作。[详细]
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阴道紧缩术的注意事项有什么呢？——济宁
在二个月之后，夫妻恢复过夫妻生活时，当阴茎插入阴道口之后，就有一种被“握紧”的快感，因此可以认为这种阴道缩小整容术是夫妻夫妻生活的福音，也会使夫妻的夫妻生活更加美满协调，国外有人还...[详细]
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大夫您好，大夫好，绝经后的夫妻生活？
你好，女性朋友绝经之后，身体的健康状况和体力都不如年轻时候。所以这种情况下，夫妻生活的次数一定要相应的减少，保持适当的夫妻生活，对于夫妻双方的身体健康，也有很好的保健作用，还能够减...[详细]
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一个星期性交几次最好。
一般来说，性交的次数与年龄基本成反比，即年龄越大，性生活的次数越少。２０～３０岁的夫妻，一星期３～５次；３１～４０岁的夫妻，一星期３～４次；４１～５０岁的夫妻，一星期２～３次；５１...[详细]
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35岁以下的男性性功能是怎样才是正常的？
你好，一般来说，性交的次数与年龄基本成反比，即年龄越大，性生活的次数越少。２０～３０岁的夫妻，一星期３～５次；３１～４０岁的夫妻，一星期３～４次。每一对夫妻都是独特的组合，夫妻情况...[详细]
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女人一个月性交多少次为最佳
指导意见：一般来说，性交的次数与年龄基本成反比，即年龄越大，性生活的次数越少。２０～３０岁的夫妻，一星期３～５次...[详细]
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遗精能满足正常的生理需求吗
你好，遗精不能满足正常的生理需求，一般来说，性交的次数与年龄基本成反比，即年龄越大，性生活的次数越少。２０～３０岁的夫妻，一星期３～５次；３１～４０岁的夫妻，一星期３～４次；４１～...[详细]
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龟头有分泌物怎么办？
一对身体健康的青年夫妻，以每周3次性交为宜；一对壮年夫妻，每周1-2次性生活也不算过度；40-50岁的中年夫妻，每周可安排一次性生活；一对身体健康的老年夫妻，也不应该戒除性生活祝您...[详细]
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龟头有分泌物怎么办？
一对身体健康的青年夫妻，以每周3次性交为宜；一对壮年夫妻，每周1-2次性生活也不算过度；40-50岁的中年夫妻，每周可安排一次性生活；一对身体健康的老年夫妻，也不应该戒除性生活祝您...[详细]
