- 2010-04-19 春季尝试健步走
- 摘要：健步走早在几千年前就被中国古老中医论述为“百炼之祖”，被誉为人类最好的医药，这并非虚言。有许多研究证实，有规律性的健步走计划，可增加人身体许多部位的健康。 ……查看全文»
- 2012-11-30 “健步走”最适合糖友
- 摘要：专家表示，糖尿病是一种“生活方式”病，另外也有很大的遗传因素。家中有人患了糖尿病，家人也要对此多加注意，建议家人能陪糖尿病患者一起运动，既融洽感情又能防病。介于散步和竞走之间的健步走是最适合糖尿病患者的运动，专家建议，身体条件允许的糖友每天最少走6000步。 ……查看全文»
- 2009-12-24 健步走要注意要领
- 摘要： 健步走是介于散步和竞走间的一种运动。五一节假日来临，健步走是非常好的休闲健身方式。但据有关专家介绍，健步走要得要领，否则不仅起不到健身的目的，可能还会对身体造成不必要的伤害。 ……查看全文»
- 2017-08-11 随便走走不叫健步走 关于健步走你该知道的内幕
- 摘要：有一种“药”，它不仅对提高免疫力、预防心脏病、预防脂肪肝等有诸多裨益，还能让人身心舒畅，缓解过度劳累导致的“身体被掏空”，它就是“走路”。 ……查看全文»
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刮诊后 一周子宫。內膜增生，现在可以开始健步走了吗
內膜增生，一般和生产流产对内膜的损伤，雌性激素分泌紊乱，内分泌失调等因素有关，内膜增生严重的考虑刮宫治疗。术后尽量多休息，如果一周后复查，恢复还可以，适当的活动是可以的，但不适合剧...[详细]
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刮诊术后七天，子宫内膜增生，现在可以健步走了吗
你好，这个考虑还是可以活动锻炼。不能剧烈活动。需要定期复查彩超检查和注意休息。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。不能性生活。可以适当活动锻炼。[详细]
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小腿及脚腕静脉曲张还能进行健步走运动吗
你好，初步诊断腿部静脉曲张的病变发生，多因长期站立，活动过度，腿部劳累过度，休息欠佳等因素，导致了腿部的静脉瓣膜受损，静脉血及组织液回流受阻，引发了迂回曲张的情况发生。建议尽量避免...[详细]
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健步走头两天老出虚汗请问应该吃什么药才不复发
医生建议：考虑还是身体虚弱或者肾虚引起的症状，黄芪精口服液。本品为棕黄色的澄清液体；味甜、微苦。可以补血养气，固本止汗。用于气虚血亏，表虚自汗，四肢乏力，精神不足或久病衰弱，脾胃不...[详细]
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白斑病患者应如何走上健康之路？
"你好，在自己患病之后要想要走上健康的道路就要找准致病因素以及治疗手段。找到患病因素主要是在了解到自己的患病因素之后能够很好的针对性的进行治疗，只有克制这些患病因素病情才...[详细]
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跑步机上快走如何起到减肥的作用
减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。...[详细]
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跑步时小腿内侧痛，走路也痛，如何治
小腿疼痛可能患有的疾病：小腿疼痛是指膝关节以下的小腿部的疼痛。引起小腿疼痛的原因和疾病主要是小腿部和脚部的病症。小腿肚疼痛也可能是因脚部问题造成。如高足弓或平板脚、鞋子不合脚、肌肉...[详细]
