- 2016-03-07 冬季瘦身食谱
- 摘要：冬季是最容易养肉的季节，各种假期袭来，你做好春节长胖的准备了吗?相信很多人春节过后都会长胖那么几斤，那如何减肥呢?靠节食不靠谱，早餐一定要吃好，那吃早餐如何减肥呢? ……查看全文»
- 2011-10-27 柠檬饮食瘦身食谱
- 摘要：饮食减肥是减肥瘦身的MM们首先想到的的方法，在饮食减肥法中水果减肥是最多人使用的，柠檬就是其中一种受欢迎的减肥水果。下面小编为你推荐几个柠檬饮食减肥方，一起来看看吧！ ……查看全文»
- 问答
-
减肥瘦身食谱
想要减肥瘦身，下面的几项需要注意：1、主食不可以不吃 2、不必拒绝肉类3、要减少摄取甜食、酒及糖份高的水果楼主想要的是减肥瘦身的食谱吧，下面是我帮你摘录的一些减肥瘦身食谱：1、双菇...[详细]
- 问答
-
产后减肥瘦身食谱
多盐的食物,容易令体内积存过多水分,形成水肿,容易积聚在小腿上。饮食除了要减少盐的吸收外后来吃了奈美惠瘦身素，奈美惠瘦身素是国内唯一一款针对已婚女性减肥的产品。针对性强，所以效果很...[详细]
- 问答
-
减肥食谱，瘦身食谱吃什么好啊？
减肥瘦身食谱，在原则上以清淡易消化，低热量食物为主，避免吃油腻肥厚的食物和甜食，比如肥肉，油炸食品，蛋糕，饼干，巧克力等，具体主食要多吃粗粮类食物，比如小麦，小米，大米，豆类，燕麦...[详细]
- 问答
-
有瘦身的早餐食谱吗？
你好，有以下食谱可以参考哦：1：一个鸡蛋一根黄瓜，2：一小碗粥一碟黑木耳3：一碟沙拉一杯豆浆，4：一小个馒头沙拉，另外可以吃一个苹果，如果饿了最好喝水或者吃苹果。[详细]
- 问答
-
瘦身减肥食谱
大多数人不喜欢苦瓜的味道。但是如果你想减肥，就一定要接受苦瓜。苦瓜不管是榨汁、生吃还是煮菜，都能发挥强大的减肥功效。 苦瓜中含有美妙的减肥成分——一种极具生物活性的高能清脂素，这...[详细]
- 问答
-
一周瘦身食谱
利用双休日减肥效果不错。具体如下：周六，全天吃苹果（大约6、7个）不吃其他、不喝水；周日，全天喝牛奶不吃其他、不喝水。（其他5天按平时的饮食吃），一个周末可以减3、4斤。不过你也不...[详细]
- 问答
-
怎么食谱样瘦身最好？
你好，那就用用我的减肥食谱吧.早饭一个水果一个包子一杯豆浆.午饭蔬菜一碟鱼肉100g西红柿蛋汤一小碗米饭50g.晚饭一杯牛奶或者一杯酸奶.每天摄入总热量控制在800cal,不能超过...[详细]
- 问答
-
瘦身食谱请介绍一下？
你好：下面的方法您可以一试：早餐，烤全麦吐司一片，水煮蛋一颗，脱脂牛奶一杯，茶一杯。中餐，脱脂牛奶一杯，水煮鲔鱼(等量的鸡胸肉亦可)水煮青菜，水果一颗(芭乐或者苹果、蕃茄)，茶一杯...[详细]
- 问答
-
有没有快速瘦身的食谱？
你好，节食减肥对身体不好，并不推荐节食这个减肥方法，饮食尽量清淡，多吃水果，尤其是苹果。在早餐的时候喝一杯豆浆，全买面包两片，鸡蛋一个；中餐可以适当的吃一些鱼和家禽；晚餐少吃，多吃...[详细]
