- 2017-04-19 虚胖减肥吃什么好
- 摘要：中医师指出，容易水肿的人，最适合吃山楂了！因为山楂可以健脾胃。不过山楂较酸，容易肠胃不适的人，要注意份量摄取。尤其肠胃不适、胃酸过多的人，要小心食用山楂。 ……查看全文»
- 2017-04-19 春季减肥吃什么好?
- 摘要：红薯属于粗粮的一种，富含维生素、纤维素以及钾、铁、铜等多种营养成份，而其中的纤维素能有效促进肠道的蠕动，有助于身体排毒。同时，由于纤维结构在肠道内无法被吸收，能够阻挠糖类变为脂肪。因此，营养学家称红薯为营养最平衡的保健食品，也是最理想低花费的减肥食物。 ……查看全文»
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夏天减肥方法
你好，夏季减肥是苗条身材的大好时机，夏季减肥方法的诀窍不是你做什么,而是你不做什么。为减轻您的体重使您显得更加漂亮,需要注意很多。夏季瘦腰的经典运动就是大家熟悉的仰卧起坐。夏天减肥...[详细]
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夏天减肥吃什么好
水果,减肥不是靠快的,减的快胖的也很快.一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹,我告诉你我一直坚持的方法少吃多运动,不要懒...[详细]
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减肥期间的合理饮食要注意哪些方面？一般情况下一星期要瘦几斤...
产后好一段时间我怎么控制饮食都不瘦，眼看夏天就要来了，为了快速能把多余的肉肉减掉，只能吃减肥 咖啡了，吃了两个月还是有一点效果的。吃过后不会拉肚子，就是整天感觉口渴，前期...[详细]
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在哺乳期要怎样减肥才不会对自己的身材还有母乳没危害
产后好一段时间我怎么控制饮食都不瘦，眼看夏天就要来了，为了快速能把多余的肉肉减掉，只能吃减肥 咖啡了，吃了两个月还是有一点效果的。吃过后不会拉肚子，就是整天感觉口渴，前期...[详细]
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坐月子坐有整个人胖了一大圈，怎么才能瘦下去呢？玫瑰妈妈上地...
产后好一段时间我怎么控制饮食都不瘦，眼看夏天就要来了，为了快速能把多余的肉肉减掉，只能吃减肥咖啡了，吃了两个月还是有一点效果的。吃过后不会拉肚子，就是整天感觉口渴，前期有效，后面了...[详细]
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吃啦排毒的药但是毒素没有排除体外做什么检...
你好，你体内有什么毒素吗？肥胖不是身体内有毒素的问题，主要是内分泌和新城代谢的问题！减肥药可以吃，建议你控制饮食，另外就是适当的做做运动，夏天可以选择游泳或者晚上跳跳舞[详细]
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减肥食谱大全，瘦身菜谱？
产后好一段时间我怎么控制饮食都不瘦，眼看夏天就要来了，为了快速能把多余的肉肉减掉，只能吃减肥咖啡了，吃了两个月还是有一点效果的。吃过后不会拉肚子，就是整天感觉口渴，前期有效，后面了...[详细]
