1、饮食规律：暴饮暴食、偏食、挑食都会引发营养不均衡人为地造成“亚健康”状况中医以为饮食要公道讲求“春夏养阳、秋冬养阴”女性也应当联合自然界的规律进行养生如秋冬是收获季节要防过劳恰...[详细]

你好，这种情况建议你可以找中医大夫调理一下，根据你的描述，你根本问题还是脾胃不好，主要是偏于阳虚，但是也有虚热的情况，也就是你所说的湿热，湿气也是很重，中医整体调理应该效果不错。平...[详细]

你好，营养不良身体虚弱多伴有贫血，适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖等。[详细]

病情分析：你好，亚健康指介于健康和疾病之间的一种状态。亚健康状态又称第三状态、灰色状态、心身失调状态、潜临床状态...[详细]

亚健康状态多表现为浑身酸痛、懒、头晕、腿沉。感觉好像什么也没有干，却感觉还是这么疲劳。而这种疲劳是持续性的，很长时间都不能缓解,建议找中医调理下[详细]

亚健康是指处于健康和疾病之间的一种临界状态，亚健康状态既可以向好的方向转化恢复到健康状态，也可以向坏的方向转化而进一步发展为各种疾病。[详细]

你好，亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态，是界乎健康与疾病之间的状态，故又有“中间状态”、“游移状态”、“灰色状态”、“次健康”、“第三状态”等的称谓。处于亚健康状态的...[详细]

你好.亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病.主要表现为心慌气短，胸闷...[详细]

照医学界的说法,亚健康是“介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的状态”.实际上就是我们常说的“慢性疲劳综合征”.因为其表现复杂多样,现在国际上还没有一个具体的标准化诊断参数.美国c...[详细]

你好，亚健康是出于健康和疾病的边缘的一种状态，例如：失眠、乏力、无食欲、易疲劳、心悸，抵抗力差、易激怒、经常性感冒或口腔溃疡、便秘等等。处在高度紧张工作、学习状态的人应当特别注意这...[详细]