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夏天养生
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2012-04-25 夏天养生贵在“清”
摘要:祖国医学有“天人相应”的养身之道,就是说人体要随着自然环境、季节气候的变化与之相适应,力求做到“人与天调”。夏季的特点是燥热,“热”以“凉”克之,“燥”以“清”驱之。因此,清燥解热是养生的关键。 ……查看全文»
2017-11-17 夏天养生的最佳食物
摘要:俗传,立夏吃蛋,叫做“补夏”,使人在夏天不会消瘦,不减轻体重,劲头足,干活有力。咸鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富,含钙量、含铁量比鸡蛋、鲜鸭蛋都高,是夏日补充钙、铁的首选。 ……查看全文»
2017-06-30 夏天养生多吃冬瓜排毒润肺
摘要:冬瓜,古时称水芝、地芝,又因其体形长圆,类似过去的枕头,故又被称为枕瓜。中医认为,冬瓜性凉味甘淡,入肺、大肠、膀胱经。有清热解暑、利尿通便的功效,有助于人体的清肺排毒,且适用于治疗水肿、胀满、痰喘、痔疮等症。 ……查看全文»
2019-09-08 乙肝患者夏天养生要注意什么
摘要:肝病患者夏季每天要多次少饮白开水,也可以用绿茶、绿豆汤、酸梅汤等代替,以消烦除渴、排泄暑气、利于肝脏代谢。 ……查看全文»
更多»“夏天养生”相关问答
有没有适合夏天养生的食谱?

绿豆粳米粥、薏米小豆粥、莲心糙米粥都合适夏天吃。[详细]

老人夏天养生要注意什么?

你好,夏季天气炎热,人易疲倦,人体胃肠也易受暑热的刺激,功能相对减弱,食欲欠佳老年人要安然度夏,除了注意休息和睡眠外,还要保证胃肠功能正常,以增强人体免疫力,所以食疗养生就显得十分...[详细]

夏天要怎么养生?

夏天要适当补充阳气。生姜性辛温,具有和胃补脾护阳的功能。夏季阳气上浮,内在脏腑的阳气空虚和损耗,多吃点生姜,可适当扶阳。[详细]

有胃肠炎夏季怎么养生?

胃肠炎是夏季好发病,因为春夏季是细菌滋生的最佳环境。主要的治疗方法主要以清暑热化湿浊,如藿香正气液、保济水等药物疗效较好。饮食方面以薏米、藿香、扁豆、醋等搭配。[详细]

夏天,女人如何保养自己的肌肤

你好!根据小孩的症状考虑血管瘤或者皮脂腺痣,一般都需要手术治疗的建议早期手术治疗为好因为面积越大的话手术留下疤痕的风险愈大,这样局部就可能会没有毛囊或引起脱毛病变,所以建议尽早治疗...[详细]

夏天要怎么养生?

夏天要适当补充阳气。生姜性辛温,具有和胃补脾护阳的功能。夏季阳气上浮,内在脏腑的阳气空虚和损耗,多吃点生姜,可适当扶阳。[详细]

春天如何养生

在这个季节里人体容易受到风寒侵袭,湿寒凝滞,气滞血瘀,因此也是颈椎病等关节疾病的好发季节。颈椎病患者春天里容易受到风寒的侵袭,引起颈部明显的酸痛和酸胀的感觉.颈椎病患者春季应注意以...[详细]

想知道夏天长期喝什么茶可以排毒养颜

根据你的描述,你这是关于饮茶的问题根据你的描述,你这种情况可以用菊花。金银花泡水喝,平时应该适当的运动,多出汗,这样两方面同时进行效果会更好。[详细]

夏天荨麻疹生活中应注意什么?

1.避免接触或者食用过敏原检测出的致敏物质。2.易发人群要避免海鲜、辛辣刺激食物以及牛羊肉、大料等发物。3.避免接触宠物、花粉、粉尘等。4.日常生活中要有良好的睡眠、穿着宽松衣服、...[详细]

医生,你好,从夏天到现在了,一

您好!浅表性胃炎和十二指肠球部溃疡都属于老胃病范畴,一般药物很难根治。建议你用传统中药黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉...[详细]

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