- 2013-11-06 瘦身瑜伽初级教程 柔和瘦出好身材
- 摘要：运动多半能减肥，但是可怕的肌肉也会练出来，瑜伽就不会出现这样的情况。瘦身瑜伽会有针对性的使全身肌肉放松，让身体各个该瘦的部位柔和的瘦出感觉。 ……查看全文»
- 2017-04-12 正确喝咖啡 瘦出好身材
- 摘要：午餐后30分钟至1小时内，品尝一杯芳香浓郁的的减肥咖啡，有助于胃肠道的消化，搭配适当运动，更能促进脂肪燃烧。 ……查看全文»
- 2013-05-27 2个简便小动作 轻松瘦出好身材
- 摘要：很多MM通过运动减肥瘦了下来，但是身材却变得平淡无奇。前不凸后不翘的，原本想好的曼妙身材没有了，心里郁闷的要死。这是为什么呢?因为大家都只是努力甩脂而不是想着塑形。想要甩掉身上脂肪，还想拥有凹凸有致的身材就练习减肥操吧。今天小编就教大家2招速效瘦身减肥操。想要学习的MM赶快来吧! ……查看全文»
- 2017-04-10 正确喝咖啡 瘦出好身材
- 摘要：午餐后30分钟至1小时内，品尝一杯芳香浓郁的的减肥咖啡，有助于胃肠道的消化，搭配适当运动，更能促进脂肪燃烧。 ……查看全文»
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怎么吃出好身材
绿茶减肥法 绿茶含有多酚素、维生素、氨基酸等成分，能调节脂肪代谢，有降低血脂及胆固醇的作用，并能有效减少体内脂肪。日常以绿茶化替其它饮品如汽水、加糖的饮料等，长期下来有助减重。注意...[详细]
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怎样喝牛奶,能喝出好身材？
你好，根据你的描述，从你的情况来看的话，这个身材和喝牛奶没有太大的关系建议如果是补充蛋白质，这个可以睡前喝上一斤或者半斤牛奶，睡前喝牛奶最好吸收[详细]
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怀孕期间想保持好身材。想瘦腿。
怀孕期间下肢水肿是很正常的，为了你和宝宝的健康建议等孩子过了哺乳期再减肥吧，届时体内的激素水平也正常了，有利于减重[详细]
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瘦身,减肥,身材健康吗
你好，这个考虑还是后遗症。目前没有特殊治疗方法。很难恢复。需要遵医嘱对症治疗和定期复查。服用改善脑代谢的药物有帮助。[详细]
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怎么瘦身是自己有个好身材呢？
你好，首先的话你要从饮食出发，制定一个好的饮食计划，注意平常的饮食要清淡为主，多吃点蔬菜和水果，还要多注意锻炼身体。[详细]
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产后如何恢复好身材？
顺产的妈妈们在产后42天内不要节食，腹带不能过紧，合理饮食是最重要的；适当的运动可促进新陈代谢，避免体内热量蓄积。剖腹产产后6周可酌情开始减肥，坐完月子后也不要立刻开始减肥，因为经...[详细]
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30岁，女，身材瘦弱，容易感冒咳，而且时间很长不容易好。
身体瘦弱与平时吃东西少，胃肠道不好有一定关系的，需要适当补充营养，适当用药物调理胃肠道。对于感冒容易咳嗽，认为是与感染细菌病毒有一定关系的，可以服用橘红颗粒，咳特灵胶囊，头孢类抗生...[详细]
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小孩身材比同龄人要瘦小，是佝偻病吗？
如果营养充足，一日三餐正常饮食，一般不会是佝偻病，可能是遗传原因，而且孩子还没有到青春发育期，体型上不会有很大的差距。如果营养不良，会由于体内的维生素D以及钙含量水平很低导致佝偻病...[详细]
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身材很瘦，胃口不错。就是长不胖，怎么办？
其实，身体的胖瘦与否不单单是饮食的关系，还有遗传基因的影响，并且这个影响相当重要。你的情况很有可能就是偏瘦的类型，就是吃不胖的情况。对于这种情况，不必强求胖起来，只要是身体健康就好...[详细]
