- 2017-08-15 得了癫痫适合什么运动
-
摘要：得了癫痫适合什么运动
得了癫痫适合什么运动呢?癫痫的发作危害性是很大的，癫痫病患者自己也不知道什么时候会发病，而且 ……查看全文»
- 2017-06-19 秋季适合什么健身运动
- 摘要：慢跑和快走安全系数很高，大部分人都适合。在清晨或者午后，天气比较凉爽，选择一些相对安全的地方，自家小区，或者附近学校操场都可以，最好避开车辆，不需要运动到大汗淋漓，也不需要太快的速度，微微出汗就可以。 ……查看全文»
- 2017-03-05 您适合什么样的运动
- 摘要：运动时间以每天累计30~60分钟，或每周180分钟为宜。每天运动时间可以累积计算，例如，每天可以做3次运动，每次约10分钟。养成每天都有一定身体活动的良好运动习惯，即有规律的运动。 ……查看全文»
- 2017-03-06 中老年人适合什么运动
- 摘要：现代医学认为“生命在于运动”。运动（包括体力劳动）可以提高身体新陈代谢，使各器官充满活力，这些人喜欢将放缓，器官老化的变化。特别是对心血管系统，更是极为有益。中老年人易患心血管病，因此，运动更重要。那么中老年人适合什么样的运动呢？ ……查看全文»
- 问答
-
女人气虚适合什么运动？
对于存在有气虚的女生而言，在平时的运动锻炼过程当中要注意防止产生有低血压或者低血糖的情况，比如脸色苍白心跳加快。主要适合的运动为适当的进行有氧活动，有助于提高身体体质，比如户外的跑...[详细]
- 问答
-
甲减病人适合什么运动
你好，甲减病人各类运动都可以的，不要过度剧烈即可，建议适当慢跑、游泳、自行车等有氧运动。甲减多数是可以有效控制的，一般状况良好的话用药是以口服甲状腺片或左甲状腺素为主，监测甲功调整...[详细]
- 问答
-
贫血适合什么运动
你好，贫血的患者要尽量避免剧烈运动，尤其是中重度以上的贫血患者，因为剧烈运动后会导致其人体需氧的增加，活动量当仅限于床边活动。平时要注意休息，勿熬夜，加强营养，多吃新鲜蔬菜水果。[详细]
- 问答
-
孕妇适合做什么运动
在怀孕期间可以做孕妇瑜伽或者建议散步，慢跑等，根据自己身体的素质来安排合适的运动即可，在孕期应该多吃清淡易消化的食物，看一下饮食和睡眠的变化等，建议应该低盐低脂饮食，注意不要劳累也...[详细]
- 问答
-
经期适合做什么运动？
经期一般适合做的运动，主要是散步，简单的上肢运动。因为在经期由于盆腔淤血的现象，加上体内的前列腺素水平增高，大多在经期容易出现腹胀腹痛以及出现头晕，下肢乏力的症状，所以在这个期间大...[详细]
- 问答
-
静脉曲张适合什么运动
你好，合理的运动对于静脉曲张的症状有所减轻，如果你是比较年轻的患者，可以适当选择稍微剧烈的运动，如慢跑，骑自行车 登山，来锻炼小腿肌肉，如果是老年人可以采用蹬脚间的方法来锻炼小腿肌...[详细]
- 问答
-
高血压适合什么运动
高血压的治疗多是以日常调理为主。目前的降血压药，像地平类，普利类等药物治疗的话均无法治愈。日常饮食要规律，减少钠盐的摄入，清淡饮食。切忌不要喝酒抽烟，多运动，适当的补充钙质。多休息...[详细]
- 问答
-
三十岁的人适合什么运动？
可以慢跑运动，俯卧撑也是可以的。[详细]
- 问答
-
哮喘病人适合什么运动
游泳可提高免疫力,预防感冒游泳时,由于接触的是冷水,所以能提高机体对环境的适应能力,从而提高身体免疫力,降低感冒的机率,就降低了哮喘病的机率.[详细]
- 问答
-
糖尿病人适合什么健身运动？
你好，糖尿病人适合健身运动，运动本身对糖尿病治疗的好处是很多的，第一，通过运动治疗可以减轻胰岛素抵抗，因为2型糖尿病跟胰岛素抵抗是非常重要的，第二，增加糖的利用，使胰岛素的敏感性得...[详细]
