- 2009-11-17 能减肥的几种蔬菜
- 摘要： 女人都会梦想成为所有人眼中最耀眼的明星，当你拥有了迷人的身材，每个角度看去都是完美无暇的，自然就成为了众人目光中的焦点。生活家小编特别为您打造360度完美的瘦身计划，将各式健康的瘦身减肥资讯综合起来，帮您拥有完美身材! ……查看全文»
- 2017-01-16 胖人吃哪些蔬菜能减肥
- 摘要：减肥几乎是女性毕生的事业，但是能否成功减肥跟减肥方法有很大的关系，那胖人吃哪些蔬菜能减肥呢？ ……查看全文»
- 2013-08-10 生吃蔬菜减肥快 6种蔬菜生吃能减肥
- 摘要： 肉类的热量太高了，减肥的人士慢慢放弃了吃肉的选项，选择当一名素食主义者，更有甚者开始了只吃生食的减肥之旅，生食是最近比较流行的减肥方式。你们必须了解，生食真的适合每个人吗?选择是否有诀窍。 ……查看全文»
- 2017-07-11 吃蔬菜能减肥吗？减肥吃蔬菜也有误区
- 摘要：基本上，所有正在减肥的人群都会认为只吃素食和蔬菜，不吃肉就可以减肥，真的是这样吗？虽然，吃蔬菜是可以减肥的，吃不对或者吃的方法不正确就会适得其反，不能起到减肥的效果。那么，能减肥的蔬菜究竟有哪些呢？ ……查看全文»
- 问答
-
吃蔬菜能减肥吗
黄瓜黄瓜含有维生素C、维生素B族及许多微量矿物质，它所含的营养成分丰富，生吃口感清脆爽口。从营养学角度出发，黄瓜皮所含营养素丰富，应当保留生吃。但为了预防农药残留对人体的伤害，黄瓜...[详细]
- 问答
-
减肥蔬菜汁
喝蔬菜汁减肥的周期不应过长一般不要超过一个月（只是喝蔬菜汁不吃其他东西）。这样不但有利于减肥还有助于身体的毒素的排空。停止喝蔬菜汁的时候也要逐渐递增饭量，以免导致体重的快速反弹。[详细]
- 问答
-
减肥蔬菜汤
您好，为您介绍两种最利于减肥的蔬菜汤。海带豆芽汤：以海带、黄豆芽、胡萝卜、番茄熬汤。此汤营养高又吃得饱，且海带本身有收敛作用，含钾离子比较高，最适合减重期间喝。荷叶冬瓜汤：冬瓜不仅...[详细]
- 问答
-
哪些蔬菜减肥？
你好，白菜性微寒、味甘,具有解毒除热、通利肠胃的功能。白菜中含有较多粗纤维,还含有维生素A、维生素B、维生素C等,白菜中的纤维素可以促进肠道的蠕动,帮助消化,防止大便干燥。生吃白菜...[详细]
- 问答
-
减肥蔬菜
、番茄番茄和西葫芦一样都可以保持皮肤弹性和水分，让你在减肥获得美丽身材的同时，还可以有一张漂亮的脸蛋。番茄中的尼克酸，能维持胃液的正常分泌，促进红血球的形成，有利于保护皮肤。想做到...[详细]
- 问答
-
给一点能减肥的蔬菜水果。再给点减肥建议
健康指导：减肥瘦身主要就是要防止能量过剩，当你的摄入能量小于你的消耗量那么你就会开始变瘦反之你会开始变胖，日常饮食上可以多食蔬菜水果粗粮等比如苹果被称之为负卡路里食物是减肥的良好食...[详细]
- 问答
-
哪些蔬菜能够减肥？
您好，要减肥建议饮食均衡营养，三餐规律一些，尽量不要吃零食，不要久坐，要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有...[详细]
- 问答
-
吃什么蔬菜能减肥想减肥想减肥想减肥想减肥
1,你要是运动减肥效果不明显，我估计你就是饭量比较大，运动量再大也抵消不了摄入的热量，你适当控制饭量，再坚持运动。靠少食多餐，用蔬菜代替一部分主食，[详细]
- 问答
-
吃什么蔬菜能减肥想减肥想减肥想减肥想减肥
西红柿、菠菜、黄瓜。基本上让人发胖的食物主要是食物中的碳水化合物的原因。要吃碳水化合物含量少的食物可以避免脂肪的增长。西红柿、菠菜、黄瓜。基本上让人发胖的食物主要是食物中的碳水化合...[详细]
