- 2015-05-18 酸奶怎么喝能减肥
- 摘要：很多女性喜欢喝酸奶，一个重要的原因就是认为不管喝多少，都不会发胖。酸奶确实有一定的减肥效果，主要是因为它含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。而长期便秘和体重增加有一定的关系。再就是酸奶具有较强的饱腹感，轻微饥饿时喝一杯可以有效缓解迫切的食欲，从而减少下一餐的进餐量。 ……查看全文»
- 2014-03-07 宝宝只喝酸奶 怎么办？
- 摘要：这种情况平时可以让孩子从食物中摄取一定的营养元素，酸奶也尽量少喝，可以多喝些纯牛奶。平时让孩子多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，多吃些奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等。少吃零食等含铅高的食物。 ……查看全文»
- 2016-12-03 酸奶怎么喝更健康？喝酸奶的正确“姿势”
- 摘要：随着人们健康意识的提高，酸奶渐渐在人们生活中充当着越来越重要的角色，更成为了女性和健身者的饮食新宠。我们今天就说一说喝酸奶的一些注意事项，让大家了解喝酸奶的正确“姿势”。 ……查看全文»
- 2015-08-26 酸奶菌怎么喝才对身体有益：
- 摘要：喝酸奶健肠的观念深入人心，因为酸奶中益生菌能调节肠道菌裙，促进消化吸收。不过，酸奶不是一喝就了事的，益生菌存活条件高，不得受热，会被胃酸杀死，会被抗生素杀死…… ……查看全文»
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酸奶怎么喝？
你好，酸奶在不同的时间段喝有不同的好处因为早上刚刚起来是空腹状态PH值会到2以下，这个时候不适合酸奶中的活性乳酸菌生长。这个时间喝对减肥很好，晚上和酸奶对于补钙效果也很好希望我的回...[详细]
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喝了变质酸奶怎么办？
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便秘出血怎么办?酸奶便秘我想试试喝酸奶治...
应通过食疗来调理才是冶根之道．晚上睡前吃一片白萝卜。每天早晨，先喝一大杯清水后，顺时针揉腹部，大约五十下左右，多吃粗纤维蔬菜。多喝绿豆薏仁汤。平时多饮水，禁忌辛辣和刺激性食物,戒烟...[详细]
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空腹喝酸奶后腹泻了怎么办
你好；一般这种情况很可能是酸奶里的细菌过多或温度过冷引起的功能性消化不良，跟这些因素引起胃肠道蠕动过快有关，密切观察祝你健康。[详细]
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酸奶变质喝了怎么办
没关系，酸奶是牛奶发酵后做成的，里面本来含有的乳酸菌等对胃肠道有益的菌类，你喝的酸奶可能是有点霉变了，只会对你的肠胃有所损害，不必过分担心，只要你没有腹泻恶心等消化道症状就没有问题...[详细]
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得了痛风怎么办?能喝酸奶吗
你好，痛风避免高嘌呤食物戒酒和海产品火锅豆制品肥肉等。服别嘌呤醇片，碳酸氢钠片多喝水。如果身体肥胖尽量多运动，可以促进尿酸排泄，如果喝酒就不要了，酒精也可以抑制尿酸排泄，引起疼痛加...[详细]
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喝酸奶拉肚子怎么解决
喝酸奶拉肚子服用酪酸梭杆菌或者肠道益生菌能够得到很好的解决，不仅能够使拉肚子的病症得到有效的控制，同时可以调节肠道菌群，避免拉肚子的次数增加。在服用药物的同时饮食上要做些改善，不要...[详细]
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胃不好的人怎么喝酸奶？
最好不要喝酸奶，对胃酸分泌过多的人更不要喝[详细]
