- 2017-05-08 枸杞吃法
- 摘要：枸杞稍微泡一下，在炒菜、做粥时，或者是蒸包子、煮水饺时，放一点枸杞作配料就可以了。 二、像普通食物一样吃。 枸杞之所以对眼睛有好处，是因其富含胡萝卜素、维生素、钙、铁等营养元素，俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常使用枸杞。吃枸杞比较好的方法就是像普通食品一样入粥饭、羹汤、菜肴里边，不仅滋补，而且不会上火。不过，枸杞并不适合所有人，那些体质虚弱、抵抗力差的人可多吃点。但因其温热身体的效果挺强，一些感冒发烧、发炎、腹泻的人就最好别吃了。此外，枸杞也有“保质期”，有酒味的枸杞已经变质，不能再吃了。 三、打豆浆的时候放一些。 枸杞是个好东西，枸杞延缓衰老的功效。很多人都拿枸杞泡水喝，但我一般不这样做。因为仅仅是简单浸泡一下，枸杞中的维生素、胡萝卜素等很难完全被吸收。我一般在用豆浆机打豆浆的时候，放上一小把枸杞，这样就能充分利用枸杞所含的各种营养物质和微量元素了 ……查看全文»
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枸杞正确的吃法
用枸杞子泡水或煲汤时，其中的药效并不能完全发挥出来。由于受水温、浸泡时间等因素的影响，枸杞子中只有部分药用成分能释放到水或汤中。直接用嘴嚼，对枸杞子中营养成分的吸收会更加充分，更有...[详细]
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枸杞子的吃法？
你好，具体如下：枸杞子的食用方法 枸杞子药食俱佳，除了入药，还有多种吃法。如用枸杞子泡茶喝，煎汤饮服，嚼着吃；枸杞子50g，浸酒一周后饮用，每天早晚各10ml；枸杞子配以相当的食...[详细]
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干枸杞怎么吃法?
枸杞子药食俱佳，除了入药，还有多种吃法。如用枸杞子泡茶喝，煎汤饮服，嚼着吃；枸杞子50g，浸酒一周后饮用，每天早晚各10ml；枸杞子配以相当的食物而制作的健身祛病菜肴就更多了。[详细]
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黑枸杞的正确吃法
黑枸杞一般简便快捷的方法可以用来泡水喝，在做饭的时候也可以适当的加一些黑枸杞下去的，香味会比较浓郁，另外黑枸杞也可以嚼着吃的。抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一，大量的花青素能够很好的...[详细]
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宝宝能吃枸杞吗
你好，枸杞是常用的一味中药，具有双补气阴的作用，一般用于治疗肾阴阳亏虚。宝宝还比较小，可以少吃点，但是不适合吃的过多，有引起早熟的可能，所以还是要适量啊。希望对你有帮助。[详细]
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小孩能吃枸杞吗？
枸杞属于大补的类食物，不建议给孩子食用。如果长时间给孩子食用枸杞，容易导致孩子体内激素水平出现紊乱，对孩子正常的生长发育造成影响。孩子处在生长发育的阶段，任何具有补的药物或食物及含...[详细]
