- 2018-07-09 食用金枪鱼时要注意什么？ 怎么健康的食用金枪鱼？
- 摘要：金枪鱼有很高的营养和保健价值，富含胆固醇、蛋白质、和微量元素等营养物质，还含有epa 、dha和硫磺酸等有益成分。经常食用金枪鱼，能益智健脑、强筋健骨和减肥瘦身等。不过，不是所有人都能食用金枪鱼，而且在吃生金枪鱼片时尤其要慎重。 ……查看全文»
- 2017-07-08 鱼身上什么部位最有营养？女性怎么吃鱼最健康
- 摘要：鱼是我们日常饮食中常用的食材，在所有的肉类当中，食鱼肉应该是最健康的，种类也丰富。鱼肉富含优质蛋白，脂肪含量低，还含有钙、磷、钾、碘、锌、硒等无机盐，以及维生素，相比起白肉、红肉来讲，食用鱼肉还不会引起三高，这是一个很大的优势。鱼身上什么部位最有营养？女性怎么吃鱼最健康？很多人在食用鱼肉时都有各自的喜爱，事实上，就和其他食物一样，每个部位的营养度都不一样。 ……查看全文»
- 2018-07-23 孩子吃什么鱼好? 鱼肉怎么做更健康?
- 摘要：很多儿科专家都提倡让孩子多吃鱼肉，鱼肉含有比较丰富的低脂蛋白，可以促进宝宝的身体发育，提高智力。但宝妈们一定要了解，不是所有种类的鱼都适合孩子食用。下面就让我们来了解一下吧。 ……查看全文»
- 2016-06-24 吃鱼有什么好处 女性如何健康吃鱼
- 摘要：吃鱼对于女性来讲，好处是非常多的。那你知道女性吃鱼有哪些好处吗？跟随小编一起来了解下吧。鱼肉是人们喜欢吃的水产食品，它营养丰富，含大量优质蛋白质，而且脂肪少，吃起来还细致嫩滑，容易消化。近年研究发现，女性更适宜多吃鱼，这除了鱼肉脂肪少、热量低和女性常吃鱼不易发胖外，吃鱼对女性还有以下一些“特殊”益处。 ……查看全文»
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鱼胶原蛋白对健康有什么帮助？
鱼胶原蛋白是世界公认的百益无一害的物质，属于纯胶原蛋白，不加任何防腐剂和其他添加剂，只要在服用时不和碳酸饮料共用，就没有任何副作用。需要提示的是：个别女性刚服用时会有轻微腹泻，过几...[详细]
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什么是健康
亚健康，就是机体无器质性病变，但是有一些功能改变，如常伴有不适症，如易劳累，腰酸背痛，失眠健忘，夜间盗汗等症状，但检查身体并没有疾病影响的，这就是亚健康。现代人很多都会伴有亚健康，...[详细]
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什么是亚健康?
亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态(亚即次等之意)，是界乎健康与疾病之间的状态，故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游离(移)状态”、“灰色状态”等的称谓。...[详细]
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孕妇吃什么鱼最好？哪些鱼对胎儿和孕妇的健康有提升作用呢？
孕妇可以吃，即鱼鲤鱼，雄鱼鲢子鱼，只要是鱼都可以吃的你不老，对宝宝和，孕妇的大脑发育都好，而且多吃鱼可以，预防改善是改善视力[详细]
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10个月宝宝吃什么鱼好？经常吃鱼的宝宝是不是很健康？
宝宝吃鱼也是很操心刺恰到喉咙的，建议你选择刺少一点的鱼，比如鲈鱼，另外可以熬成汤，喝汤，煮面条，蒸鸡蛋都可以用上的，只是现在的东西都很令人担忧，深海鱼我们担心水质污染，鱼塘的鱼我们...[详细]
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有什么健康瘦身的方法？
您好，您可以试试，我就是那么瘦的黄瓜鸡蛋减肥一个月之内，坚持每天用黄瓜和鸡蛋作为主要食物。因为黄瓜和鸡蛋都是减肥食谱里面相当减肥材料，再怎么吃，也不胖。鸡蛋可以做茶叶蛋，黄瓜也可以...[详细]
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晚上吃什么比较健康？
晚餐最好少吃油腻的食物，以及脂肪、胆固醇含量高的食物。可以吃一些新鲜的蔬菜以及水果，也可以吃一些热量比较低的食物。控制主食的摄入量。晚餐最好不要进食过多，而且尽量不要在睡前两个小时...[详细]
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办理健康证需要带什么
你好，办理健康证只需要带上身份证去挂号就可以了，另外办理健康证也是需要检查很多项目。有一些地方是自费的，就需要自己带钱去检查。抽血检查项目很多是要求空腹。所以总体来说只需要当天空腹...[详细]
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有什么健康的减肥方法？
减肥一定要做到健康、安全，要选对适合自己的方法才行，减肥不能盲目跟风。每个人肥胖的原因都不相同，再有效的减肥方法也不能适合所有人，要想健康减肥的肥胖者或是希望保持苗条体形的人，一定...[详细]
