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更年期女性保养方法
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2017-03-14 更年期女性保养的4个秘方
摘要:良好的仪表、举止、风度会让人信心倍增,充满信心。更年期妇女适当修饰打扮,会让您尽显得成熟之美。 ……查看全文»
2017-03-06 更年期女性保养的4个秘方
摘要:在这里向您推荐几种活动项目。一是提倡跳绳,人在跳动绳时,全身都进行活动,大脑也须充分不停地运动,手握绳头不断地旋转会刺激拇指的穴位对大脑发生作用,进而更增加脑细胞的活力,以提高思维和想象能力。 ……查看全文»
2017-03-16 更年期女性保养的4个秘方
摘要:对于更年期有头昏、失眠、情绪不稳定等症状的人,要选择富含B族维生素的食物,如粗粮(小米、麦片)、豆类和瘦肉、牛奶。牛奶中含有的色氨酸,有镇静安眠功效;绿叶菜、水果含有丰富的B族维生素。这些食品对维持神经系统的功能、促进消化都有一定的作用。此外,要少吃盐(以普通盐量减半为宜),避免吃刺激性食品,如酒、咖啡、浓茶、胡椒等。 ……查看全文»
2017-03-14 更年期女性保养的4个秘方
摘要:良好的仪表、举止、风度会让人信心倍增,充满信心。更年期妇女适当修饰打扮,会让您尽显得成熟之美。 ……查看全文»
更多»“更年期女性保养方法”相关问答
女性更年期保养

迟女性更年期  更年期卵巢功能衰退,最直观的信号就是月经量减少,直到绝经。随着当代工作、生活压力增大。更年期症状的提前出现让更多女性关注卵巢保养,以延缓更年期症状的来临。推迟更年期...[详细]

女性更年期如何保养?

您好,根据您的以上这些内容的描述,您的情况考虑是更年期的情况。、你好,你的情况考虑是更年期的情况,女性更年期由于卵巢功能降低导致的雌激素、孕激素雄激素等分泌减少,而出现的一系列植物...[详细]

女性保养卵巢的方法

你好。卵巢是女性青春的发源地。通常20多岁的女性卵巢发育成熟,年轻而最具活力,女性幸福与“性福”由它良好的机能而来。多吃白菜、韭菜、豆芽、瘦肉及各类豆类食物,同时要注意少吃咸、甜,...[详细]

女性更年期的调理方法?

女性出现更年期的话,最主要的还是心理因素的改变,要正确对待这种疾病,放松心态,转移注意力,多出去走走转转,锻炼锻炼身体,最好还是忙碌充实起来,转移一下注意力就好了,睡前喝点热牛奶,...[详细]

女性更年期调理方法?

你好,更年期综合症,可以服用更年康片以及坤宝丸,加味逍遥丸等,要保持心情舒畅,避免生气,焦虑劳累,情绪激动,等不良因素的刺激,多吃一些含钙高的食物,如各种豆制品,奶制品等,经常参加...[详细]

更年期的保养

更年期女性容易出现如血管功能失调、月经紊乱、植物神经功能紊乱、性欲减退、肿瘤易发、骨质疏松、皮肤恶化、肥胖、更年期抑郁症等多种病症,轻者影响女性正常生活状态及情绪,重者可出现多方面...[详细]

女性更年期综合症的表现都有哪些?要怎么保养呢?

女性更年期综合症的表现主要是失眠健忘,心烦,内分泌失调,可以药物治疗试试,口服知柏地黄丸,刺五加,健脑补肾丸试试。配合针灸治疗,平时注意休息,适当锻炼,保持情绪稳定,祝你健康 [详细]

妇女更年期需吃些什么保养

你好,女性在这个年龄阶段总容易出现的病症有:一是骨质疏松和风湿;二是心脑血管病症;三是更年期综合症等。根据这种情况,所以建议首先就要补充钙质,防止钙质的流失和骨质疏松症的发生,另外...[详细]

女人更年期要怎么保养?

更年期妇女,由于卵巢功能减退,垂体功能亢进,分泌过多的促性腺激素,引起植物神经功能紊乱,从而出现一系列程度不同的症状,如月经变化,面色潮红,心悸,失眠,乏力,抑郁,多虑,情绪不稳定...[详细]

女性更年期抑郁症的治疗方法是什么?

中医认为,更年期抑郁症侵及的脏腑主要是肾、肝、心、脾,不离气郁。所以,更年期抑郁症怎样治疗呢,一般是以疏肝理气为先,结合化痰、清火;病久应养血滋阴,益气扶正;然肾气虚是基础,所以补...[详细]

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