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- 2011-11-29 吃什么可以补脑 补脑健脑需要9种食物
- 摘要：谁不希望脑子能更聪明一些？于是不少人纷纷花大钱买保健品，却忽略了生活中的一些最佳补脑食物，这岂非舍近求远。那么吃什么食物可以补脑呢？下面为大家介绍九大最佳补脑的食物。 ……查看全文»
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··吃什么食物可以补脑？
蛋类：如鹌鹑蛋、鸡蛋。鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素和钙、磷、铁等，另外，鸡蛋所含有较多的乙酰胆碱是大脑完成记忆所必需的。[详细]
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车祸后脑受伤吃什么可以补脑
你好，可以多食瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等，应尽量避免外界环境的不良刺激[详细]
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