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夜班工作者
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2013-09-18 解密夜班工作者为何高发糖尿病
摘要: 美国范德堡大学时间生物学家卡尔约翰逊曾研究发现,即使是摄入相同量的卡路里或者饮食,白天吃跟晚上吃始终存在着截然不同的身体反应,对此,研究人员认为生物钟在其中起着非常重要的作用。 ……查看全文»
2013-10-27 解密夜班工作者为何高发糖尿病
摘要:打乱生物钟影响身体新陈代谢,有研究称调查显示夜班工作者更容易患有肥胖症,大大增加了糖尿病的风险,这其中生物钟的紊乱是一大原因。 ……查看全文»
2014-07-11 解密夜班工作者为何高发糖尿病
摘要:众所周知,打乱生物钟会让人感觉疲乏、精神不振,事实上,还有更为隐匿的疾患——身体新陈代谢的紊乱。有研究称晚上吃高热量食物比早上吃对身体危害更大,在晚上身体会将食物转化为脂肪,而白天进食则会转化为身体所需的能量,这就解释了为什么夜班工作者更容易患有肥胖症,从而大大增加了糖尿病的风险。 ……查看全文»
2017-05-01 熬夜别再喝咖啡了 夜班工作者如何调理饮食?
摘要:不少工作需要上夜班,长期熬夜,如何调整作息时间,保养身体呢?五一劳动节前,我们请中山大学孙逸仙纪念医院神经内科的李艺副教授来为大家支一下招。 ……查看全文»
更多»“夜班工作者”相关问答
电脑工作者

你好,如果说是长期在电脑前的话,那么主要就是脸部的皮肤会受到电离辐射的伤害,这样就容易皮肤粗糙的,所以要改善,那么主要就是应该补充维生素C以及水分的因此建议的话就是说你的情况需要多...[详细]

我是一名电脑工作者

电脑辐射不仅危害人的健康,而且影响到工作的质量和效率.对于生活紧张而忙碌的人群来说,抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子.茶叶中含有丰富的维生素A原,...[详细]

油漆工作者有咽炎常半声咳

慢性咽炎是一种极易复发的病症,靠吃药(包括慢咽舒宁)只能控制当前症状,如果以后上火或吃辛辣食物都会再次出现咽炎症状.建议到医院用激光术烧患处会有明显效果.可以服用吴太咽炎片或喉疾灵...[详细]

电脑工作者怀孕了怎么办

您好:电脑操作时其周围可存在电磁辐射,包括X射线、紫外线、可见光、红外线和特高频、高频、中频及极低频电磁场,也有静电场。但它们发射的强度都很微弱,远低于我国及国际现行卫生标准要求的...[详细]

长期电脑工作者

您好,您所说是一个长期电脑工作者,每天都要看着电脑,我们建议您喝绿茶对人是有帮助的根据您的描述来看您每天都要看着电脑容易形成屏幕眼,而且电脑对人体也有辐射,我们建议您每使用一个小时...[详细]

美发工作者,对洗发水过敏

你好,根据你的咨询是过敏反应引起的症状,需要积极服用药物和避免接触过敏源。一般情况下服用药物对症治疗。可以服用药物赛庚啶片和氯雷他定。另外不能吃辛辣刺激性食物。需要对症治疗。[详细]

因为是软件工作者,天天对着电脑

你好请不要担心可以使用中药的三七粉和丹参注射液混匀每晚睡前清洗脸部后涂抹可以改善肤质从而使痘痘减少平时可以用维生素E进行涂抹效果很不错饮食要避免生冷辛辣刺激的食物避免烟酒的刺激生活...[详细]

为什么户外工作者应注意防晒?

长期暴露在强烈的紫外线下可导致皮肤病变,包括皮肤光老化(色斑、皱纹、毛细血管扩张)、光化性角化(癌前病变),甚至皮肤癌。 [详细]

我是电脑工作者,怕怀孕继续工作

如果不能离开电脑,千万用台式不要用笔记本!尽量和电脑接触时间少点,比吃什么都有效。[详细]

31岁,男,电子工作者,都时工作都是做在...

根据您的情况,腰部疼痛不适,考虑慢性筋膜炎,腰肌劳损引起的症状,和长期的工作习惯有关系的,慢性劳损性疾病建议养成良好的生活习惯,不能久坐,久站,适当热敷,按摩,促进血液循环,工作1...[详细]

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