- 2018-07-06 不同的体质不同的养生方法？ 中医体质如何养生？
- 摘要：我们的中医博大精深，按照我们人体健康特征分为不同的体质，在夏天不同的体质养生方法也是不同的，主要分为平和体质、阳虚体质、阴虚体质、湿热体质等，那就跟着小编来了解一下这些不同的体质养生方法有哪些吧。 ……查看全文»
- 2017-09-28 食疗需辨清体质 九种不同体质如何养生
- 摘要：在日常生活中，常常有这样例子，例如亲朋好友欢聚一堂，围坐在火锅前，吃得不亦乐乎，可第二天，有人脸上就会出“痘痘”，还有的会岀现口腔溃疡；炎炎夏日，空调房里凉爽舒适，有的年轻女士却受不了，颈肩酸痛不适，膳食医生认为这些都是体质差异造成的。 ……查看全文»
- 2017-05-19 男性养生要因人而异 不同体质的男人如何养生？
- 摘要：虽然很多男人都对保养和滋补情有独钟，但是如果没有从了解自身体质的角度出发，针对自身问题来进行滋补，可能会害的男人保养无效，有些还会出现越补越虚的情况。无论你属于何种体质的人，只要坚持有目的的保健养生，不断提高生活质量，我相信每个人都能延长自己的生命，成为一个健康长寿的人。下面，就来总结些不同体质的男性朋友应该如何养生： ……查看全文»
- 2013-12-01 不同身材女性该如何养生？
- 摘要：随着人们生活水平的提高，人们的养生意识也越来越强了。其实，不同的人有不同的养生方法，不同的人有属于自己的养生方法。养生须知：不同的身材，养生方法各不同，下面就随小编一起来了解一下养生的方法有哪些吧。 ……查看全文»
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阳虚体质如何养生
你好，阳虚体质养生不要多吃生冷的，粘腻的，冰冻的东西。有很多女性每天要吃很多水果，吃水果对皮肤确实有好处，但是你要看是什么体制，比如说阳虚的人，气虚的人，痰湿的人，吃太多的水果，不...[详细]
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痰湿体质如何养生
您好，痰湿体质养生上主要是健脾去湿，脾是生痰之源，最主要是保护脾脏的正常化生。建议您要口味清淡．炒菜煮汤少放盐，平时可以多吃健脾祛湿的食物，有淮山、薏米、白扁豆、赤小豆、鲫鱼和生姜...[详细]
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如何养成不长痘体质
你好，身体长痘主要是由于身体体质原因导致，比如饮食睡眠不规律，吃油性食物过多，情绪因素。内分泌失调等情况都会导致这种症状。所以如果想调节的话，一定要注意生活的各个方面，饮食上多吃一...[详细]
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春天如何养生
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秋冬如何养生
立秋后，饮食上要多食酸味食物少食辛辣食物，以助肝气，多食用平肝润肺的食物，如百合、藕、土豆、萝卜、木耳、山药、扁豆、枸杞、银耳、猪肉、鸭、鸡肉、兔肉、花生、黄鳝、鲫鱼、黄鱼、柚子、...[详细]
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冬季如何养生?
冬季养生要多吃黑食，黑木耳就是一个代表。黑木耳有滋养强壮、补血、滋阳润燥、养胃通便等功用，日常不妨多吃。白菜，是冬天最“补”的蔬菜之一。白菜有一定的药用价值。多吃白菜还能防乳腺癌。...[详细]
