- 2021-07-12 午睡虽然好，但是不要陷入这5大误区
- 摘要：俗话说春乏秋困夏瞌睡，夏天天气比较炎热，很多人都是昏昏沉沉的，如果不进行午休，下午就会特别没有精神，影响工作和学习效率。很多人也意识到了午休的必要性，总是会抽出一定的时间来午休，但是很多人对此都不是特别了解，从而陷入很多误区，接下来就让我们一起来了解一下。 ……查看全文»
- 2020-10-22 坚持午睡对身体的好处多，但要避开这4大误区！
- 摘要：经过一上午的工作和能量消耗后，在中午吃完饭很多人会感觉下午犯困，其实这大多数是因为没有午睡，在吃完饭后如果有足够时间午睡，可以使身体在下午阶段精神满满，但也要注意虽然午睡是种好习惯，不过有些误区得避免。 ……查看全文»
- 2018-01-23 宝宝午睡过久好吗 家长需要避警惕三个误区
- 摘要：宝宝在成长过程当中，睡眠起着重要的作用，我们也要重视宝宝睡眠的正常情况，特别有的宝宝午睡也会出现问题，我们需要及时的调整。 ……查看全文»
- 2017-04-28 英科学家推荐午休20分 警惕午睡最易出现的4个误区
- 摘要：据日本NewSphere网站4月25日报道，英国科学家研究表明职场午睡20分钟有助于提高创造力、问题解决能力和免疫力。吃完午饭下午工作有困意的时候，大多数人都会选择喝咖啡抵挡睡意吧。但是，如果职员在椅子上午休一会，就能够提高工作效率，提倡午休就能称得上是合理的方法了。事实上，短时间的午休的确能给职员工作效率带来很大的提高。 ……查看全文»
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午睡
您好,主要是不要过于兴奋,减压,慢慢应是可以休息的,请注意不要过于思虑过渡,可以服用些VB族的药物的!非常感谢您对我们网站的信任与大力支持。放心求医网的“疾病大全”栏目里面有各类疾...[详细]
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胎记的误区
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肾病治疗的误区
慢性肾脏疾病已经成为危害人类健康的常见严重病，但是许多患者因他人介绍或自己收集的“民间经验”，在治疗时陷入误区。第三军医大学重庆新桥医院肾内科主任袁发焕教授介绍，肾病患者在临床治疗...[详细]
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午睡的好处
夏天午睡是正常睡眠和清醒的生物节律的表现规律，是保持清醒必不可少的条件。不少人，尤其是脑力劳动者都会体会到，午休后工作效率会大大提高。国外有资料证明，在一些有午休习惯的国家和地区，...[详细]
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运动误区
运动减肥运动误区，运动减肥的关键在于掌握好运动量和运动方式，运动减肥的原则是坚持做有氧运动，每周不少于三次；短期运动不会有明显的效果，一定要坚定信心，坚持锻炼，才能达到健康减肥的目...[详细]
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美容的误区？
你好，女人都希望自己是漂亮的，于是有了很多美容方法，但事实证明美容也有很多误区;如：热水洗脸、过度蒸面、频繁沐浴……这些都是常见的美容误区，久而久之会让你的皮肤干燥无光泽，面膜是不...[详细]
