- 2012-11-29 “享瘦”S身材 低卡量减肥食物少不了
- 摘要：我们都知道人体在冬季脂肪合成代谢的速度要快于平时的2-4倍，而脂肪分解代谢的速度要低于平时的10%从而起到为身体保暖的作用，但是也很容易造成脂肪的堆积，使我们的身材变形。因此，冬天减肥刻不容缓。 ……查看全文»
- 2013-05-29 低卡才是王道？揭露减肥食物的伪善
- 摘要：减肥饮食是很多肥胖者关注的话题，吃什么食物减肥比较好，提醒大家不要被假面欺骗，很多被称为是美味的减肥食物，其实只有美味不减肥。吃什么食物减肥？下面这些食物是减肥期间绝不能尝试的，但有理想的替代品推荐给你。 ……查看全文»
- 2014-09-15 低卡热量减肥零食 巧克力也是减肥食物
- 摘要：对于减肥者来说，吃什么是一个很大的难题，感觉任何食物都会发胖，其实这并不是，很多食物营养含量很丰富，但是却不会发胖反而还能瘦身，减肥达人推荐低卡路里热量减肥食物，黑巧克力也能燃脂瘦身。 ……查看全文»
- 2017-04-30 如何选择低卡减肥食物 10种低卡食物轻松享瘦
- 摘要：控制摄入热量时减肥的重要手段。低卡食物热量低，而且饱腹感强。减肥食品，低卡路里食物一直是成功减肥的关键，处于炎炎夏日，如何选择低卡减肥食物呢下面一块来看看吧。 ……查看全文»
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快走一小时消耗多少卡路里？
快走一小时消耗大概250卡路里到300卡路里之间。如果想用快走来减肥的话，减肥效果相对还是比较慢的，如果想减肥迅速的话还是要选择运动量更大的减肥操或是跑步更好，这样消耗脂肪更明显。...[详细]
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柚子可以减肥吗
柚子是一种低糖水果。减肥的人可以吃，但对减肥没有影响。如果想减肥，不要进入错误的区域。这并不是说不能吃，而是应该在固定卡路里的前提下，确定每天摄入的总卡路里，选择低卡路里的食物，如...[详细]
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体重110，想快速减肥，并连同脸一起瘦，...
你好，理解您希望能快速减肥的心情，但是减肥必须是在保证身体健康的前提下，否则就会适得其反了。首先选择食物要低脂低热量，想要成功减肥，控制热量的摄入是非常重要的。选择健康的食物能帮助...[详细]
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不吃药如何快速减肥
您好，您的女儿还在长身体的时候，减肥必须是在保证身体健康的前提下，否则就会适得其反了。首先选择食物要低脂低热量，想要成功减肥，控制热量的摄入是非常重要的。选择健康的食物能帮助轻松减...[详细]
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减肥反复怎么办有什么可以起到改善的作用
医生建议：较好的减肥方法是饮食控制和适当运动,养成科学瘦身的习惯，平时要合理的控制饮食，不要吃太多含有高热量的额食物，选择卡路里低的食物。[详细]
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减肥反复怎么办有什么可以起到改善的作用
医生建议：较好的减肥方法是饮食控制和适当运动,养成科学瘦身的习惯，平时要合理的控制饮食，不要吃太多含有高热量的额食物，选择卡路里低的食物。[详细]
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减肥饮食是不是要多吃高蛋白、高维生素、高
您好， 减肥饮食选低卡路里的食物，少吃零食，多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜，还要加入科学地体育锻炼才能有效减肥减肥。 [详细]
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减肥饮食是不是要多吃高蛋白、高维生素、高
您好， 减肥饮食选低卡路里的食物，少吃零食，多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜，还要加入科学地体育锻炼才能有效减肥减肥。 [详细]
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吃减肥药头晕怎么回事？
减肥主要是控制饮食，增加运动量，平时可以短跑，跳绳等来减肥，低脂低卡饮食，不推荐使用减肥药，否则可能造成头晕和内分泌的紊乱，可以服用抑制食欲的药物可用苯丁胺等。[详细]
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吃什么东西能减掉脂肪
当然是吃低卡路里的食物，苹果等都是不错的选择，减肥药务必不要用，另外只是节食不一定会有效，加大运动，提高基础代谢率才好[详细]
