- 2017-06-27 营养减肥晚餐香菇瘦肉的做法
- 摘要：材料：鸡蛋1个，瘦猪肉20克。酱油、盐、香菇、牛奶、料酒各少许。 ……查看全文»
- 2017-10-09 减肥食谱之腐竹香菇 素食中的佳品
- 摘要：炒锅上火，将植物油烧至七成热时，放人腐竹、青菜叶、香菇，煽炒，加清汤400克，用旺火煮沸后，加酱油、白糖、味精即可盛盘食用。 ……查看全文»
- 2017-11-01 产后减肥专用食谱香菇鱼片粥
- 摘要：作法：鱼切片，芹菜洗净并切碎备用。白米洗净加水及红枣一起煮成稀饭后，加入姜丝、鱼片、香菇以大火煮开后，再加入芹菜末及调味料即可。 ……查看全文»
- 2017-04-26 香菇也能减肥 让你不再蓝瘦
- 摘要：香菇也能够减肥，是不是感到很惊讶呀。其实，香菇中含有一种核酸类物质，可抑制血清和肝脏中的胆固醇增加，有降低血压和减肥的作用，所以香菇是一种我们可以采取减肥的食物。那么，香菇减肥有哪些食谱呢？ ……查看全文»
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香蕉醋减肥
你好，醋香蕉是可以对我们减肥起到一点辅助的作用，但如果完全想要靠吃醋香蕉来减肥是不太现实的，还是需要配合运动一起来减肥的。醋香蕉减肥的原理是借用了柠檬酸的循环而起到减肥的作用，但我...[详细]
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减肥减肥减肥减肥减肥
你好，很高兴为你解答！减肥不建议你服用任何的减肥药物......其实最安全的减肥方法就是适当的节食外加有效地运动，以慢跑最佳。[详细]
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减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥...
可以的。不要刻意的减肥多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，建立良好的生活方式，[详细]
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每天只吃香蕉能减肥吗
你好,每天一根香蕉有润肠通便的效果,但是对减肥确没有什么明显的效果,如果是大量的吃,代替正常的饮食,才会有减肥效果,但是却会是身体缺乏其他的营养物质,造成身体的伤害.建议你慎重。[详细]
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每天只吃香蕉能减肥吗
每天只吃香蕉可以减肥，但是不要每天只吃香蕉，这样会导致身体维生素和微量元素的缺失或者其他疾病，在日常生活中减肥不能单一的吃一种食物，减肥期间也要注意一日三餐营养要均衡，少吃零食和脂...[详细]
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减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥
1、捡豆子瘦腰法 每天晚饭尽量少吃，如果不是饿得厉害，只吃三至五成饱即可。饭后稍稍休息十几分钟。然后每天倒200粒黄豆在地上，弯腰但腿不能弯，一粒一粒地把黄豆捡起放到桌子的盆子里...[详细]
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早上空腹吃香蕉减肥吗？
你好，一般水果减肥是可以的，不过也要适量。早餐可以用苹果代替。喝点酸奶。午餐吃点菠萝 草莓或者吃点面食。晚餐随便吃什么水果都好。水果糖分高但是不含脂肪。[详细]
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不吃饭吃香焦能减肥吗
您好，您这样不仅可能减肥不成功，易反弹，还会严重伤害您胃肠，导致胃肠疾病。最健康的减肥方式只有运动。希望您能坚持运动，一定会成功！运动也有很多种方法，建议您首先进行有氧运动20天，...[详细]
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晚上吃香蕉可以减肥吗
你好，还是不可以的，减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量...[详细]
