- 2017-08-23 细数栗子的营养
- 摘要：栗子含有丰富的营养，每100克含蛋白质5.7克，脂肪2克，碳水化合物40～45克，淀粉25克。生栗子维生素的含量可高达40～60毫克，熟栗子维生素的含量约25毫克。 ……查看全文»
- 2017-08-23 好吃又营养的栗子佳肴
- 摘要：排骨洗净、切块、汆水捞起待用；栗子去壳去衣；红薯去皮，切大块；红枣洗净拍扁去核；把锅中的清水煮沸，放入排骨、栗子、红枣和姜片，武火煮20分钟，转小火煲1个小时，放入红薯块，再煲20分钟，加盐、鸡精调味即可食用。 ……查看全文»
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栗子的功效与营养价值是什么
栗子性味甘温，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。栗子含有丰富的营养成分，包括糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐。栗子对高血压、冠心病、动脉粥样硬化等具有较好的防治...[详细]
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栗子的功效
你好，栗子具有补肾的作用，这是因为肾脏里不能拥有太多的水分，不然肾脏就会浮肿造成身体其他器官病变哦。栗子刚好可以去除肾脏里多余的水分，因为栗子具有很好的吸水作用，肾积水的朋友可以吃...[详细]
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一岁半小宝贝能吃栗子吗？栗子营养丰富，小宝贝能直接吃吗？会...
少吃，不好消化，也要磨碎，还是要喝奶为主的，辅食给宝宝多换换花样，菜泥，果泥，小米粥，烂面条，米粉，鱼肉类（消化不好的话可以先喝汤的）都可以的，做的软烂一点宝宝比较容易接受的。平时...[详细]
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板栗有什么营养价值
板栗也是坚果类，但却不像其他坚果那样油腻，它的营养价值很高，含有淀粉，糖，胡萝卜素，钙和多种维生素以及多种矿物质，可以供人体所利用和吸收的营养高达98%，而且脂肪和热量含量还特别的...[详细]
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小月子的营养餐有什么？
小月子的营养餐主要是可以多吃些鸡汤，鱼汤，排骨汤之类的富含高蛋白低脂肪含量的饮食。主食可以吃米饭，馒头，花卷之类的。尽量是少吃水果，主要是水果吃多了容易引起腹胀，消化不良的症状。还...[详细]
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瓜子的营养价值高吗?
你好，瓜子一次不宜吃得太多，以免上火、口舌生疮。瓜子本身营养就蛮高，维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者。葵花子是维生素B1和维生素E的良好来源。具有治疗失眠、增强记忆力的作用。对癌...[详细]
