- 2011-01-21 让赘肉飞！冬季新娘减肥宝典
- 摘要：天气冷，总会不知不觉吃的多来暖身，而又不注意做运动消耗吃下去的热量，慢慢脂肪就很多爱美的女生，为了追求窈窕，也常常不吃早餐。其实不吃早餐不但不会瘦反而可能会变胖。 ……查看全文»
- 2010-07-28 减肥养颜粥 夏季轻松去赘肉
- 摘要： 夏季减肥，重在饮食。饮食减肥安全无副作用，而且还保健养颜。下面向您推荐几款夏季减肥粥，让您轻松去赘肉。 ……查看全文»
- 2010-09-09 绝效减肥茶 赘肉无影踪
- 摘要： 减肥茶大都有清热解毒的作用，对于那些并不十分肥胖，缺少减肥时间和场所的都市人来说，是很理想的减肥用品。当前除了市场上的减肥茶等，另外还有一部分人自制减肥茶。过度饮用减肥茶会引起营养失调和腹泻。那么我们来看下哪些人可以喝减肥茶： ……查看全文»
- 2013-10-15 中医经络减肥 甩掉身体赘肉
- 摘要：经络减肥就是通过对人体穴位进行有效的刺激以疏通经络、调理脏腑气血、调整阴阳平衡来达到调节内分泌功能、加快新陈代谢的作用，最终使多余脂肪分解，达到减肥的效果。 ……查看全文»
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小腹赘肉比较多想减肥
这个任何疾病的治疗都是遵循针对病因的，肥胖的原因是运动少，长久坐导致的，那减肥肯定要解除这个根源才有效果；建议增加运动，工作时可以设立个闹钟，定时起来活动下，再继续工作，即使工作很...[详细]
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减肥，减全身的赘肉。。
你好，减肥一定要适度，不能过度，以免影响健康，造成危害。最好通过饮食和运动等天然方法减肥。1.绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法，2.多喝水，绝不能喝冷的饮品。3.吃一点辛辣的...[详细]
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腰部的赘肉怎么减肥？
减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天...[详细]
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晨跑能减肥，减赘肉吗？
晨跑是可以起到减肥，减赘肉的作用的，但是并不是一朝一夕的，而是需要长期的坚持，而且饭后要适当的散步，不能久坐，否则造成脂肪堆积。而且在食量上要加以控制，多多的参加运动，或者说是体育...[详细]
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减肥如何减掉大肚子上的赘肉
你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，并且需要坚持，多喝水，多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物[详细]
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生育后很多赘肉怎么减肥？
你好，有很多的赘肉还是需要进行运动减肥，只有运动减肥的效果是不错的，像转呼啦圈，仰卧起坐，跑步，游泳，这些都是很不错的减肥方式，但是要坚持下来才会有效果。[详细]
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肚子赘肉多请问用针灸减肥对身..
你好这位朋友,用针灸减肥对身体没有害处[详细]
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肚子上赘肉多，腿粗，怎么减肥啊
您好，要减肥建议饮食均衡营养，三餐规律一些，尽量不要吃零食，不要久坐，要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有...[详细]
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肚子大腿粗。。赘肉想减肥
腿部减肥其实很简单，平常看电视的时候，坐在椅子上，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起，再放下。反复此动作8-10次再换另一条腿，可以去掉大腿两侧的赘肉。多余已经出现呼啦圈和水桶腰的女性来说...[详细]
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肚子的赘肉很多怎么减肥呢？
你好，肚子有很多的赘肉，那么要进行运动减肥，像仰卧起坐，每天坚持五十个，并且晚饭改成水果餐或者是一些蔬菜，坚持半个月效果是非常显著的。[详细]
