- 2019-06-11 40岁有大肚腩怎么办？怎么做能减掉肚腩？
- 摘要：一般到了40岁之后男人的身体也会越来越发福，因为此阶段，他们的工作稳定而且应酬增多，大量的吸烟喝酒、运动量比较少会引起大肚腩，腰围越粗患有糖尿病的风险越高，所以应该想各种办法来减掉大肚腩。 ……查看全文»
- 2021-04-12 男人有大肚腩怎么办？养成这3个好习惯可减掉大肚腩！
- 摘要：男人到了中年以后很容易会发福，尤其是肚子会以极快的速度长起来，有时甚至会比怀孕女性的肚子还要大。面对这样的问题，许多男人都特别的烦恼，开始想方设法减掉大肚子，但却往往收效甚微。 ……查看全文»
- 2017-07-13 有大肚腩怎么办？ 久坐白领须知减肚腩绝招
- 摘要：对于很多白领丽人来说，每天在办公室久坐，最让他们苦恼的是，久坐容易产生大肚腩，难看之极。于是，改变大肚腩的存在非常重要的。那么有大肚腩应该怎么办？ ……查看全文»
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大肚腩怎么办
你好，导致大肚腩的因素有多种，比如爱吃肉，长期久坐，喝啤酒等。像你这个情况可以适当的锻炼身体，经济条件允许的话你可以办一张健身卡，这样来做一些有氧身体锻炼，也可以高温自行车等。这样...[详细]
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大肚腩
减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。...[详细]
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怎样减掉大肚腩？
最好坚持不断的运动，效果很好的，多吃水果蔬菜，对身体健康也有很大的帮助，多健身也有很大的好处。天天锻炼身体才能健康坚持做健身操。一日三餐要定时，营养均衡要多样，早餐吃正好，午餐八分...[详细]
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容易肚子饿但小肚腩越来越大怎么办？
人会感觉到肚子饿，是因为体内的血糖水平下降，提醒你需要补充能量。如果在肚子饿的时候不控制食量，再加上不爱运动，肚腩自然慢慢就养成了。所以，在感觉肚子饿的时候，进食一两块饼干，补充点...[详细]
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生了宝宝肚腩大怎么办呢？我都产后快一年了，大肚腩好难看啊，...
一般断奶以后的话会瘦一点的，每个人体质也不一样的，均衡营养，可以看身体状况吧，运动减肥比较好的，也不会影响哺乳期的。[详细]
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怎么减大肚腩最有效？
你好，骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意...[详细]
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怎么减小肚腩
从你的描述来看，这个情况是想减掉这个肚子上的脂肪的情况。这个情况应该综合调理，这样才可以起到很好的效果的，你可以多吃蔬菜，水果，少吃面食，同时增加锻炼量，尤其是这个仰卧起坐，这样就...[详细]
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人瘦但肚腩大怎么减小肚子？
怎么样才能单独减小肚子 做仰卧起坐 坚持1-2个月 我感觉效果还不错多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物，吃清淡一些的东西。[详细]
