你好,有个体差异的,只要坚持锻炼即可的,注意饮食易消化避免辛辣刺激医生询问：[详细]

你说的问题应该说不是很好的，运动健身的时候身体应该尽量的松弛，和日常的衣物是有一定的不一样尤其是女性的生理特性，应该传上一些紧身衣比较好，还有就是应该注意饮食，合理的运动，避免饭后...[详细]

你好，对于瘦身健身操是有很多的，希望你可以好好看看我说的瘦身健身操的啊，瘦身健身操，你不要担心的，肌肉的横向生长需要无氧训练，跳健身操是有氧运动的，所以没问题，不会长粗的除非你重负...[详细]

你好，糖尿病的人做健身操好，慢跑被称作温和的心脑血管体操，它对人体的心脏和血管会产生非常好的刺激。跑步当中排汗非常有利于健康，它不等同于蒸桑拿或者由于环境温度高出汗的概念。动汗为贵...[详细]

你好，根据你的情况，血糖是正常的，建议适度运动。[详细]

你好，根据你所描述的情况，说明病毒没有复制，没有传染性。你好，根据你所描述的情况，可以练健身操的，加强营养，忌烟酒。[详细]

你好，如果不是肿胀的话，那么多与肥胖有关，建议你综合所有措施，在不影响胎儿发育的情况下，适当的减少高脂性食物的摄入，并适当的锻炼和按摩胳膊就可以的，也可以生育后，再行减肥。[详细]

你好，跳健身操，膝盖骨疼痛，考虑是由于可能跳健身操的过程中，姿势不当损伤到肌肉而引起的。可以涂擦扶他林软膏，配合照射红外线灯，可以做下针灸，中药熏蒸等治疗的，平常不要劳累过度，注意...[详细]

你好，考虑是软组织损伤的无菌性炎症，建议你局部热敷或者红花油，活络油按揉。祝早日康复。[详细]

您好,因为运动导致你的饭量变大,胃口变好,吃的比以前多了,这样是减肥不了的,在运动的同时,一定要控制饮食量才可以的,您可以试一试饮食减肥——早饭：玉米粥,黄瓜,煮鸡蛋,全麦面包,一...[详细]