- 2017-06-12 胡彦斌立志减肥 减肥要怎么做才科学
- 摘要：不单只是普通的老百姓会有肥胖的烦恼，其实人人都会有这种烦恼。这不，胡彦斌最近就发微博立志减肥。近日安以轩新婚，作为好友的胡彦斌参加了婚礼，在他晒出来的合照当中，胡彦斌看上去像发福了一般，网友们纷纷打趣他“胖若两人”。 ……查看全文»
- 2017-08-28 男人减肥要怎么做？ 减肥的几大诀窍
- 摘要：如同大多数的男性都比较喜欢身材苗条的女性一样，女性也更加喜欢身材好的男性，而不是小胖子，所以，男人需要进行减肥也就很好理解了。而许多男人都是采用运动的方式来进行减肥，你知道男人减肥运动需要注意什么，又有没有什么减肥秘诀吗？如果不知道的话，就来听听教练的介绍吧！ ……查看全文»
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减肥要怎么做呀
你好，我建议你多吃一些苹果，因为苹果含有果胶质，这是一种可溶性纤维质，有助于降低胆固醇。苹果还富含粗纤维，能吸收足量的水份，减慢人体对糖的吸收，同时它还能刺激肠道蠕动，促进排便。[详细]
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减肥要怎么做
减肥的人一定要注意自己的营养均衡，但是，该如何同时拥有健康与减肥的效果呢！其实，减肥的人每日的营养有一定的比例，只要你达到了营养比例的数字，同时你也可以享有减肥的好处。减肥本来就是...[详细]
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减肥要怎么做的呢？
你好，减肥并不是不吃不喝就能减的!那样会起反做用!每天早晨和中午一定要吃!如果要减肥的话,每顿饭不要吃的太饱!晚上可以不吃,或者吃点水果!而且要多运动!这样应该有效果。[详细]
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减肥要怎么做？
1.少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一.2.尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点以后不吃东西.3.多做做家务,你会发现你在慢慢的变瘦,不知...[详细]
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减肥怎么做
减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。...[详细]
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想要减肥是要怎么做的啊
你好，减肥法坚持一个星期只吃菠萝。其他用水分来补充。3．煮鸡蛋减肥法一天食用8～9个水煮鸡蛋、持续2个星期。不吃米饭等主食，可以和青菜、葡萄、去掉油的肉一起吃。4．小豆减肥法将小豆...[详细]
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想要减肥要怎么做的啊
你好，减肥法坚持一个星期只吃菠萝。其他用水分来补充。3．煮鸡蛋减肥法一天食用8～9个水煮鸡蛋、持续2个星期。不吃米饭等主食，可以和青菜、葡萄、去掉油的肉一起吃。4．小豆减肥法将小豆...[详细]
