- 2017-03-04 巧用艾叶，调理气血
- 摘要：产后坐月子，用艾叶洗澡。产妇在坐月子期间可以让家人帮忙用艾叶煮水洗头、洗澡。具体做法是：取新鲜艾叶30~50克，在澡盆中用沸水冲泡5~10分钟；取出艾叶，加水调至适宜水温即可沐浴。这样做可以理气血、逐寒湿、止血、助睡眠、温经调经。但哺乳期的女性一般不建议频繁用此方法。 ……查看全文»
- 2015-07-21 怎么补气血 3款补气药膳调理气血
- 摘要：女人补气血很重要，气血调和的女人气色好，那么女人怎么补气血呢？下面给女性介绍3个补养气血的方法， ……查看全文»
- 2017-05-31 调理气血补品
- 摘要：据说古代女性都喜欢利用燕窝滋阴养颜。在现代燕窝更被认为是最高档的营养品。其具有滋阴补肾、滋补气血、润燥养颜等作用。特别对平时工作压力大，失眠，身体虚弱的女性更适合经常食用燕窝养生。 ……查看全文»
- 2014-04-18 气血虚怎么补？10个食疗方调理气血保健康
- 摘要：气血虚是很多女性都会患有的一种疾病，一般和贫血、月经过多、大出血等等伴随出现。那么气血虚怎么补呢？下面小编给大家推荐十个食疗方调理女性气血虚。一起来看看吧！ ……查看全文»
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如何调理气血
对于气虚者的饮食宜忌，应兼顾到五脏之虚的宜忌原则。凡气虚之人，宜吃具有补气作用的食物，宜吃性平味甘或甘温之物，宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。忌吃破气耗气之物，忌吃生冷性凉食品，...[详细]
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黑茶能调理气血吗
你好，根据你的描述，据黑茶的主要功效是消食去腻、降三高。此外，黑茶还具有补充膳食营养、抑制动脉硬化等功效。表现在以下四个方面：①清脂肪，减肥胖；②清肠胃，助消化；③清血管，降三高；...[详细]
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血气不足怎么调理
患者好，血气不足是一种比较常见的疾病，常表现为身体虚弱、精神疲惫、手脚冰凉等症状，应该用食疗或用中药调理。1：多食用一些补气血的食物，比如桂圆、红枣、动物肝脏、黑木耳、瘦肉等。2：...[详细]
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气血虚的症状怎么调理
气血虚的症状会导致脸色无华以及指甲淡白，手足乏力，失眠，多汗，免疫能力下容，身体容易疲劳。这种病情的患者可以通过益气养血的中药调理，可以使用补中益气汤，八珍汤，四物汤，十全大补汤调...[详细]
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气滞血瘀怎么调理
你好，气滞血瘀痛经建议饮食均衡，大多女性省略正餐，而吃过量的甜食及咸食。虽然健康的饮食无法消除痛经，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行...[详细]
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女人气血虚怎么调理
你好，女人气血虚亏的话最好用食疗的方法进行调理，通过饮食来调理，可以避免药物带来的副作用。女人气血虚亏可以通过日常饮食进行调理，例如萝卜炖牛肉，清炖排骨，气蒸童子鸡，豆豉炖黑驴肉，...[详细]
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气虚阴虚血虚怎么调理？
如果存在有气血阴虚的问题，治疗方面主要可以考虑通过中药的方法进行调理，要根据本身身体的体质以及严重程度来进行分析，也可以结合针灸的方法进行治疗。日常生活当中要注意多吃补充气血的食物...[详细]
