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- 2017-11-06 体内湿气重怎么办？湿气重吃什么能祛湿？
- 摘要：立夏到，气候渐渐潮湿，人体容易遭受湿气困扰。湿气指代一类具有重浊、粘滞、趋下特性的邪气。湿可从外而受，亦可从内而生，故从发病的角度“湿”可分为外湿及内湿。体内湿气重怎么办？湿气重吃什么能祛湿？ ……查看全文»
- 2017-11-06 湿气重怎么祛湿
- 摘要：做法：砂仁打碎；陈皮浸泡去瓤；芫荽洗净；鲫鱼宰净，去鳞、肠杂，置油锅慢火煎至两边微黄。一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2500毫升（约10碗量），武火煲沸后改文火煲2个小时，调入适量芫荽及食盐和生油便可。 ……查看全文»
- 2017-11-03 湿气重怎么办 祛湿气就吃姜
- 摘要：吃姜也是化解体内湿气的一种好方法。生姜有解表化湿功效，可将其带皮切下五六片，放入滚开的水中，待几分钟后就可饮用了。如果觉得生姜水味道难以下咽，还可加入一些红糖调味，对于畏寒痛经的人尤其有好处。值得提醒的是，仅在做菜中放入生姜调味，是无法起到化湿作用的；辣椒虽然也能开胃助消化，但在祛湿方面却功效一般。 ……查看全文»
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湿气重怎么办
你好：如果湿气重可以用薏米仁、赤小豆、淡竹叶、芡实、马齿笕、槐米、绿茶配方的亦舒堂薏仁茶茶饮，每天饮用两杯，可改善湿气重的问题，需坚持两个月即可。但是需要注意避免湿气入侵，保持干爽...[详细]
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身体湿气重怎么调理。
湿气重进行调理，可通过饮食结构的调理和药物的调理。1.首先避免长期居住寒湿之地，避免寒湿之邪的侵袭。2.适当的使用一些具有祛湿的食物。常用的有薏米，山药，红小豆，白扁豆等；3.根据...[详细]
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男的湿气重怎么办
男的湿气重可以通过拔罐理疗的方式来调理治疗，能够起到一定的祛湿除寒的作用，可以调理身体，另外也可以选择做汗蒸理疗。平时生活当中要注意加强运动锻炼，运动的过程中可以促进身体大量的排汗...[详细]
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湿气重怎么调理?
你有身体湿气重，考虑可能会有皮肤湿疹或是瘙痒等，要注意避免潮湿。建议你要注意避免进食生冷和寒气大的食物，如海鲜等，要注意保持干燥和保暖，避免寒冷和潮湿。看看中医用中药调理一下。[详细]
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身体湿气重怎么办
你好，可以多运动，运动可以纾解压力、活络身体器官运作，加速湿气排出体外。可以吃薏米煮粥，淮山煲汤治疗看看。生冷食物、冰品或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，不易无限量食用。如生菜...[详细]
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