- 2008-06-13 睡不好觉小心心梗突袭
- 摘要: 连续几天睡不着觉,最终导致剧烈胸痛,送到医院被确诊为心肌梗死!日前,一名在惠州工作的 45 岁的韩国工程师经过珠江医院心血管内科的抢救,幸运地捡回一命。专家提醒,以前心肌梗死是 “ 老年病 ” ,患者多是 60 岁以上的老人,随着生活节奏的加快,近些年来心肌梗死出现越来越年轻化的趋势。工作过度紧张、长时间失眠以及饮酒都可能招来心肌梗死这颗 “ 定时炸弹 ” 。 ……查看全文»
- 2016-04-11 按时睡觉规律喂奶睡好觉 让宝宝不再睡不好
- 摘要:如何让小宝宝们睡好觉,想必是大多数宝妈们都非常头疼的事情。很多宝宝都会出现睡眠时间不规律、睡眠质量差的情况。宝宝睡眠不好,不仅影响宝宝自己的身体健康,也会影响家人的生活。该怎样让宝宝们睡个好觉呢?今天睡眠频道就给各位宝妈们讲解一下。 ……查看全文»
- 2016-03-30 睡不好睡眠不足没精神 6招化解春困睡好觉
- 摘要:春眠不觉晓,告别了冬天,春天还是困得起不了床,经常觉得睡眠不足,老想睡觉,工作也没精神。这是春困的症状。想在春季睡个好觉,提升睡眠质量就要先搞定春困。那么,如何解决春困呢?睡眠频道建议您试试以下6个解决春困的方法。 ……查看全文»
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睡不好觉!!!
以下几个方面可以提高睡眠质量:*睡眠要适量1、我们的一个重要观点是:觉不可少睡。在很多书上都说,成年人一般每天睡7-8个小时就差不多了。可是最近美国心理学教授詹姆斯R...[详细]
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睡觉总是睡不好
造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和...[详细]
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睡不好觉
头晕可能是感冒,颈椎病,贫血,心律失常,休息的时间和质量不好,睡觉打鼾都是可能导致的,需要找到原因,针对性的治疗才行.另外注意腔隙性脑梗塞,高血压,都有可能的啊.检查清楚再说.[详细]
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宝宝白天睡不好觉
4-6个月婴儿添加副食顺序:米粉糊;麦粉糊;粥等淀粉类——能量(训练吞咽功能)蛋黄;无刺鱼泥;动物血;肝泥;奶类;大豆蛋白粉或豆腐化或嫩豆腐——矿物质,B族维生素叶菜汁(先)果汁(...[详细]
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睡不好觉怎么办??
一.首先建立信心对生活中偶尔遇到失眠经验,不必过份忧虑,相信自己的身体自然会调节适应。人的身心弹性甚大,本文中曾引述案例,连续200小时不睡者,仍能保持身心功能正常,一两夜失眠自不...[详细]