990*90
健康宝典 >> 综合>> 文章综合>>哪些食物更年期吃好
哪些食物更年期吃好
更多»“哪些食物更年期吃好”相关文章
2017-03-16 女性更年期吃哪些食物
摘要:牛奶之中含有能使人产生疲倦的色氨酸,在当人失眠的时候,是由于脑细胞分泌血清素大量的减少,血清素就会一直大脑的思维活动,从而也就会使人迅速地进入睡眠状态。色氨酸是人体产生血清素的原料,所以说晚上喝牛奶就有助于促进睡眠。 ……查看全文»
2017-03-16 更年期不能吃哪些食物
摘要:咖啡、浓茶、巧克力等食品有刺激神经兴奋的提神作用,饮用后会加重失眠,造成晚上睡不着、白天无精打采的恶性循环。 ……查看全文»
2017-03-16 更年期不能吃哪些食物
摘要:本病患者使用己烯雌酚、雌二醇药物的时间不宜过长,剂量不宜过大,否则可引起子宫内膜过度增长,腺体变性或肝脏损害。另外,服己烯雌酚剂量过大易引起恶心、呕吐、厌食等胃肠道反应,故宜晚上临睡前服用或同服维生素B6,以减轻胃肠道反应。另外。雌激素可加速绝经前乳腺癌的生长。因此,对同时患有乳腺癌者,禁用雌激素或含、有雌激素的制剂。 ……查看全文»
2017-03-16 更年期应该多吃哪些食物
摘要:豆制品 大豆及豆类制品,含有丰富的大豆异黄酮,被称为“植物雌激素”,可以改善更年期激素变化引发的不适,还能预防骨质疏松和心脑血管疾病。 ……查看全文»
更多»“哪些食物更年期吃好”相关问答
患上了更年期综合征怎么办?

你好,得了更年期综合征应该及时就医,通过医生的检查,看适合哪种治疗方法,平时要注意多吃一些维生素和蛋白质含量高的食物,忌食辛辣食物[详细]

患上更年期综合征怎么办

你好,得了更年期综合征应该及时就医,通过医生的检查,看适合哪种治疗方法,平时要注意多吃一些维生素和蛋白质含量高的食物,忌食辛辣食物。[详细]

我得了更年期综合征,该怎么治疗?

你好,推荐你食物疗法,1、女性更年期应多吃富含B族维生素的食物:如小米、麦片、豆类、瘦肉、牛奶、绿叶菜、水果等。2、蛋白质、糖类、维生素、常量元素,女性更年期应多吃食物。3、贫血、...[详细]

为什么会出现高密度胆固醇偏高的情况呢?

目前出现高密度胆固醇偏高的情况,这种情况考虑和你更年期也是有一定的关系的,但这种情况下考虑和你的饮食主要是有关的,所以平时饮食上主要是注意少吃一些肉类,少吃些鸡蛋,多吃一些清淡的食...[详细]

更年期综合征饮食吃什么啊

你好,更年期综合征系指由于更年期精神心理,神经内分泌和代谢变化,所引起的各器官系统的症状和体片综合症候群,更年期综合征患者饮食要清淡,可以吃些高蛋白的食物,多吃水果和蔬菜。不能吃辛...[详细]

更年期综合征饮食吃什么好?

你好,更年期综合征系指由于更年期精神心理,神经内分泌和代谢变化,所引起的各器官系统的症状和体片综合症候群。更年期综合征患者饮食要清淡,可以吃些高蛋白的食物,多吃水果和蔬菜。不能吃辛...[详细]

更年期综合征,饮食吃什么好啊?

你好,更年期综合征系指由于更年期精神心理,神经内分泌和代谢变化,所引起的各器官系统的症状和体片综合症候群,更年期综合征患者饮食要清淡,可以吃些高蛋白的食物,多吃水果和蔬菜。不能吃辛...[详细]

更年期综合征该怎么护理啊?

你好,更年期综合征是比较常见的,你可以在平时选择自己喜欢的事情做,放松心情,多出去走走,换换心情,饮食要清淡一些,吃一些延缓更年期的药物。[详细]

引起男性更年期是什么原因,怎么缓解更年期症状?

男性更年期主要是因为年龄增长,雄性激素分泌不足导致的,最好是服用一些补充雄激素的药物。另外要缓解更年期的症状,生活饮食习惯也要注意做好调理,多吃一些氨基酸蛋白质等含量丰富的食物,戒...[详细]

更年期综合征是一种病吗?

你好,更年期综合症是一种正常的生理现象。其实不属于疾病。保持心情舒畅。多吃一些蔬菜水果,平时多吃一些补充雌激素的食物,比如豆浆,木瓜炖雪蛤,我一直吃妍笑堂的林蛙油,现在心情好了很多...[详细]

280X492
280X180
120X200