- 2017-08-04 晚间用西红柿减肥法
- 摘要：晚上吃番茄可促进身体基础代谢以及消耗身体的能量，改善体质，身体不会再容易胖了。番茄内的褪黑素还有助于睡眠，改善激素分泌，促进脂肪分解及燃烧。晚间西红柿减肥法可以食用3款简单的食谱，既可以享受美味，还可以享瘦。 ……查看全文»
- 2017-08-18 晚间西红柿减肥是真的吗?
- 摘要：西红柿富含维他命，其中维他命B群可促进脂肪代谢，柠檬酸和苹果酸可消除疲劳、强化血管，吃一个中等大小西红柿就能补充成人一天维他命C的需要，再加上矿物质成份，所以皮肤不会因为减肥而变干燥。 ……查看全文»
- 2015-01-30 晚间西红柿减肥法 4款西红柿晚餐美味又享瘦
- 摘要：番茄是减肥的最佳品，含有丰富的果胶等食物纤维，不但让人容易有饱腹感，还能吸附体内多余的脂肪，并排出体外。很适合作为减肥晚餐，下面就来学晚上吃番茄减肥法食谱的做法！ ……查看全文»
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夜晚西红柿减肥法
多喝豆浆巧减肥：豆浆中含有的大豆皂甙对血中的胆固醇、中性脂肪均有降低作用。人体中的中性脂肪增加，就会引起发胖，发胖对动脉硬化、高血压、冠心病、糖尿病等都是不利的。因此，日常多喝些豆...[详细]
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西红柿减肥么
可以减肥的。西红柿含有大量维生素C、维生素B1、苹果酸、柠檬酸等营养成分。但由于其果肉内含有胶质和可溶性收敛剂等成分，空腹食用会与胃酸起化学反应，结成不易溶解的块状物，阻塞胃引起腹...[详细]
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西红柿可以减肥
西红柿糖分少、热量低，每100克只有16大卡，饭前吃一颗中等大小的西红柿，就能让饭量变小、防止脂肪被吸收。西红柿含有大量维生素C、维生素B1、苹果酸、柠檬酸等营养成分。但由于其果肉...[详细]
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西红柿减肥法
西红柿不论红黄都是最佳的减肥水果.这是因为西红柿含有丰富的果胶等食物纤维.让人很容易有饱足感.纤维不但无法被肠消化.还会吸附多余脂肪一起排出.再加上西红柿糖分少.热量低.每100克...[详细]
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西红柿怎么吃减肥
建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功![详细]
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西红柿能减肥
西红柿产生热量的能力很低，200克的西红柿大概只产生那么30来千卡的热量，而200克的大米或者面粉至少要产生700千卡的热量，猪肉产900千卡热量。成年女性大概一日三餐需摄取180...[详细]
