- 2014-12-24 牛奶可助眠 10种人睡前不宜喝牛奶
- 摘要：众所周知，牛奶具有助眠的效果。睡眠不好的人习惯在睡前喝一杯牛奶，以此保证高质量的睡眠。不过，你知道吗？并不是所有人都适合在睡眠喝牛奶助眠哦。快来一起看看都有哪些人不能喝牛奶助眠吧。 ……查看全文»
- 2017-04-08 睡前半小时喝牛奶可助眠 睡前喝牛奶有5大好处
- 摘要：牛奶营养丰富，是人们最常喝的饮品之一。有的人喜欢白天吃早餐的时候喝些牛奶，还有的人喜欢在晚上睡觉前喝一杯牛奶。其实，你知道吗？其实牛奶更适合晚上喝，尤其是睡觉前。睡前喝牛奶有很多好处，除了可以帮助睡眠，还能补钙，甚至可以减肥。 ……查看全文»
- 2017-12-21 睡前喝牛奶能助眠吗？营养师：这时候喝牛奶才最健康
- 摘要：牛奶营养丰富全面，加上低廉的价格，让它成为了千家万户当中最常见的健康饮品之一。虽然很多人都会每天喝牛奶补充营养，但对牛奶什么时候喝最好却往往拿捏不准。有人说早餐喝牛奶比较健康，但也有人说睡前喝牛奶才好，可以助眠。到底哪个比较准确？南方医科大学南方医院营养科主管营养师吴晓敏将为大家解答。 ……查看全文»
- 2017-07-25 睡前喝牛奶助眠对身体好？喝牛奶最好的时机是这个时候
- 摘要：很多人习惯睡前喝一杯热牛奶，认为有利于睡眠，对身体也有利。那么，晚上睡前喝一点牛奶对身体到底好不好呢？晚上睡前是不是喝牛奶的最佳时间呢？ ……查看全文»
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睡前喝牛奶有助于睡眠吗
睡前喝牛奶有助于睡眠的。吃舒乐安定和刺五加和补脑安神进行调理，临睡前喝—杯热牛奶,有催人入睡的效果.但是吃了牛奶后最好嗽嗽口,喝点温开水,要不会发现凿山过气来时咽喉部干干的,久而久...[详细]
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睡前喝牛奶有助于睡眠吗
在睡前喝牛奶是有助于睡眠的，牛奶会有镇静安眠作用，会有一定的催眠作用。所以在睡前喝一杯热牛奶，是利于睡眠质量的，对熬夜的人来说以及不易睡着的人来说，促眠作用是比较好的。孕妇人群、幼...[详细]
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晚上喝牛奶助眠，是热牛奶好还是常温的好？
你好,失眠症中医称为不寐.引起不寐的原因主要有饮食不节,情志失调,劳倦,思虑过度,病后体虚等.治疗建议根据个人体质及病情服用中药治疗,可用归脾汤治疗,也可用针灸的方法治疗.平素注意...[详细]
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失眠喝牛奶真的有帮助吗？
牛奶中含有能够让人们更快的进入梦乡的一种氨基酸物质色氨酸，色氨酸是一种天然的安神镇静剂，能调节神经，稳定情绪，达到精神放松，所以说喝牛奶是有助于睡眠的。此外严重失眠还是需要药物治疗...[详细]
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晚上喝牛奶有助睡眠吗？
有医学专家提醒，尽管睡前喝牛奶的确能促进睡眠，但并非对所有人都适用。某些病人睡前喝牛奶，不但无助于睡眠，反而会给身体造成一些伤害。 [详细]
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喝牛奶对贫血有帮助吗
您好，喝牛奶对贫血是没有多大帮助的，很多人会误以为牛奶营养丰富，对于贫血的人有帮助，能够帮助铁的吸收，其实事实恰恰相反，牛奶不仅没有帮助人体对铁的吸收，还会起妨碍作用。在食用补铁食...[详细]
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很喜欢在睡前喝牛奶助眠，但是有人说经常这样会长胖，是真的吗？
你好,睡前喝一杯牛奶，的确有助于催眠，有些人担心因此长胖，其实不需要有这样的担心的。因为牛奶含水分87%左右，250克一袋的全脂牛奶仅含能量150千卡，相当于小半碗米饭。这些热量不...[详细]
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喝什么牛奶有助于长高
一般的奶制品含钙都是比较丰富的，具有促进骨骼发育的作用。如果患者现在属于青春期，建议选择正规厂家生产的牛奶就可以。人体的身高一般和遗传因素有很大关系，由于个人体质不同，发育也是有早...[详细]
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喝什么牛奶有助于长高
医生建议：一般纯牛奶都是可以的具体什么品牌不方便说，每天早上和晚上临睡前喝杯配合合理的运动跑步打篮球跳高等可以长高的追问:特仑苏怎么样，青少年期间要尽量少锻炼肌肉吧？医生回答:可以...[详细]
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喝牛奶梅毒会有帮助吗？
梅毒是一种梅毒螺旋体感染，是性病的一种，治疗上主要用长效青霉素肌肉注射的办法。饮食上多吃些蔬菜水果，多吃含蛋白质的食物，喝牛奶的话，是会有一些强身的作用，但对治疗没有作用的。如果青...[详细]
