- 2016-08-19 怎样练习太极拳？太极拳可缓解肩周炎
- 摘要：太极拳究竟要如何练习最有益健康呢？现如今，太极拳仍然受到中老年人的喜爱，是锻炼身体最普遍的一种方法。你知道吗？太极拳不仅可以养生，还能够有效缓解肩周炎的症状。下面就来具体看看太极拳究竟是怎么练习的吧。 ……查看全文»
- 2015-11-01 老人练习太极拳姿势要注意什么
- 摘要：太极拳是我国传统的一种锻炼方法，并且至今仍然受到中老年人的喜爱。想要正确的练习太极拳就要讲究方法和姿势才行，下面不如就来了解了解中老年人练习太极拳的要点和姿势都是怎样的吧。 ……查看全文»
- 2019-04-29 老年人练习太极拳的须知
- 摘要：太极拳是老年人运动锻炼最常有的项目之一，深受老年人的喜爱。不过，你对练习太极拳的方法真的知道吗？正确的练习太极拳才能够发挥其作用，帮助老年人强身健体哦。 ……查看全文»
- 2018-01-24 练习太极别听音乐 适当休息很重要
- 摘要：太极拳在我国的历史悠久，并且受到很多人的喜爱，是不少中老年人的首选锻炼方式。下面我们就来介绍下练习太极拳的注意： ……查看全文»
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孕妇可以练习无为丹道太极吗？
你好，不可以的，怀孕期间可以适当外出走走的。多吸收新鲜空气 ，对于胎儿发育是有一定好处的。另外孕妇注意合理饮食，饮食多样化。营养均衡。[详细]
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冠心病患者怎样练习太极拳？
您好：冠心病患者练习太极拳，以每天1～2次，每次15～20分钟为宜。身体状况良好、体力较好者，动作幅度可稍大些，或重复练1～2遍，状况较差或体力较弱者，可减小动作幅度或只练半套。祝...[详细]
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练习太极对狂犬疫苗有影响吗
你好，没事的，影响不大的。。所以可以放心的。这是我的建议，希望对你有帮助，祝您生活愉快，谢谢！[详细]
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练习太极拳的可以再练习上易筋经吗？会不会...
你好，不冲突，太极拳可以修身养性，易筋经有点类似拉筋，都对身体很好。不冲突，太极拳可以修身养性，易筋经有点类似拉筋，都对身体很好。[详细]
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我每天都练习太极，不再学校我都去公园。跟...
身体锻炼是一个长期的任务，尤其是太极之类的，属于缓慢调理，不会立即就见效的。只有常年坚持不懈，很多年以后，锻炼对身体的好处才会呈现出来。希望你能坚持下去，只要你有恒心就一定会有收获...[详细]
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练习太极拳膝关节肿胀疼痛怎么办？
如果每次练习太极拳时出现有膝关节的肿胀疼痛，要考虑是由于本身姿势不当或者出现有关节内部的损伤问题，比如半月板或者交叉韧带的损伤，容易产生这种异常。要注意避免继续进行这种运动，以免产...[详细]
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冠心病患者怎样练习太极拳？
太极拳是老少皆宜的运动，可磨炼性格，陶冶情操，使身心放松，且动作要求缓慢、沉稳，是一项非常适合冠心病患者的运动项目。冠心病患者练习太极拳，以每天1～2次，每次15～20分钟为宜。身...[详细]
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冠心病患者怎样练习太极拳？
您好：冠心病患者练习太极拳，以每天1～2次，每次15～20分钟为宜。身体状况良好、体力较好者，动作幅度可稍大些，或重复练1～2遍，状况较差或体力较弱者，可减小动作幅度或只练半套。祝...[详细]
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我是练习太极拳的，每天都会练习，还包括练...
如果你每天都能这么坚持的话，肯定会收到很好的效果。干什么都需要持之以恒，但是好多人都不能坚持下来，小伙子你行，坚持吧!肯定会有好处的。[详细]
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练习太极拳膝关节肿胀疼痛怎么办？
太极拳是一个动作比较慢的武术动作，而他的动作在转换的时候，对于膝关节的压力还是比较大的，如果存在膝关节炎，以及半月板损伤、滑膜炎的话，在膝关节压力增大的情况下，可能会出现疼痛的表现...[详细]
