- 2011-07-26 学明星吃香蕉减肥
- 摘要：导语：香蕉的消化、吸收良好，且能长时间保持能量。无论是作为早餐、或者是运动前的果腹食物，香蕉都是减肥人士非好的选择。正因为如此，香蕉也就成了众明星减肥的最佳选择…… ……查看全文»
- 2017-03-24 饭前吃香蕉可减肥
- 摘要：因为香蕉中含有丰富的钾，可使过多的钠离子排出，使血压降低。另外一个降血压的离子就是钙，所以如果将香蕉切成一小块，跟富含钙质的牛奶一起放入果汁机中打匀，就成了一杯最佳的抗高血压的果汁了。 ……查看全文»
- 2012-12-07 多吃香蕉有减肥功效
- 摘要：吃香蕉会长胖吗，营养学家表示虽然香蕉里含的卡路里很高，但脂肪却很低，也就是说不仅仅供应了大量能量而且没脂肪，吃香蕉不会长胖。香蕉有什么营养价值呢？香蕉能不能用于减肥。一起跟着小编来了解一下吧。 ……查看全文»
- 2018-11-07 吃香蕉可以减肥吗？这样吃香蕉有减肥的功效
- 摘要：大家都知道香蕉有润肠的效果，能促进肠胃挪动，帮助排便。那么吃香蕉可以减肥吗？ ……查看全文»
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香蕉醋减肥
你好，醋香蕉是可以对我们减肥起到一点辅助的作用，但如果完全想要靠吃醋香蕉来减肥是不太现实的，还是需要配合运动一起来减肥的。醋香蕉减肥的原理是借用了柠檬酸的循环而起到减肥的作用，但我...[详细]
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吃香蕉能减肥吗
你好，香蕉有滑肠的作用，如果有便秘的问题，香蕉可起到通便作用。但没有减肥作用。减肥建议多运动，同时控制饮食，少食多餐，每次可以吃好几顿，但每顿不要吃太饱；细嚼慢咽，给胃一个反应的时...[详细]
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吃香蕉减肥吗？
患者你好，多数人群通过食用香蕉通便，但实际上香蕉并不能保证可以通便，部分人群为了通便而进食大量香蕉，结果便没有通，体重反而增长。香蕉是一类富含能量及糖分的水果，特别是熟透的香蕉，纤...[详细]
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吃香蕉能减肥吗
你好，香蕉有滑肠的作用，如果有便秘的问题，香蕉可起到通便作用。但没有减肥作用。任何东西吃多了都会胖的，而那些家常水果才是减肥的好帮手，它们是：西瓜、番茄、柚子、苹果。平时多做做运动...[详细]
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早餐吃香蕉减肥
不可以单纯吃香蕉的。对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。想减肥的朋友们记得多做些户外健身运动！ 对减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较...[详细]
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每天只吃香蕉能减肥吗
你好,每天一根香蕉有润肠通便的效果,但是对减肥确没有什么明显的效果,如果是大量的吃,代替正常的饮食,才会有减肥效果,但是却会是身体缺乏其他的营养物质,造成身体的伤害.建议你慎重。[详细]
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每天只吃香蕉能减肥吗
每天只吃香蕉可以减肥，但是不要每天只吃香蕉，这样会导致身体维生素和微量元素的缺失或者其他疾病，在日常生活中减肥不能单一的吃一种食物，减肥期间也要注意一日三餐营养要均衡，少吃零食和脂...[详细]
