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- 2015-12-11 睡前喝水不健康? 睡觉前能喝水吗
- 摘要：睡觉前到底能不能喝水呢？想必这个问题也是不少人的困惑。喝多了怕半夜得起来方便，但是像现在是冬天，天气这么冷，实在不想起来。可是憋着到天亮更不好，当心膀胱炎。睡觉前不喝水的话，第二天起床又觉得口干舌燥，特难受。那么，折中，喝少一点总没问题了吧？不一定！睡前喝水虽好，有两类人睡前却不宜喝水。 ……查看全文»
- 2016-10-27 睡前喝水会水肿吗 怎样喝水#!健康
- 摘要：秋季一到，天气干燥，补水就成为了这个季节#!热门的话题。目前，对喝水这个话题关注的也很多，有人认为睡觉前是不能喝水的，因为喝水会导致水肿，而有人认为睡觉前是可以适量的喝水的，也不会导致水肿，那也是公说公有理，婆说婆有理，弄得人们不知道究竟该怎样，那我们接下来就来分析一下睡前喝水是否会水肿，来打消人们心中的顾虑。 ……查看全文»
- 2016-03-03 睡前喝水不健康 两类人睡觉前别喝水
- 摘要：睡觉之前吃错食物可能会导致失眠，吃对的食物能够促进睡眠，让人睡得好睡得香。但是，白开水却是#!具争议的睡前食物。睡觉前到底能不能喝水呢？喝多了怕半夜得起来方便，可是憋着到天亮更不好，当心膀胱炎。睡觉前不喝水的话，第二天起床又觉得口干舌燥。那么，喝少一点总没问题了吧？不一定！睡前喝水虽好，有两类人睡前却不宜喝水。 ……查看全文»
- 2016-04-29 睡觉前喝水会水肿吗 睡前喝水有助睡眠健康
- 摘要：睡前怕喝水其实是怕喝水之后可能容易出现起夜，有夜尿。再者就是怕睡前喝了水，第二天起床后脸会浮肿得像泡过水一样。其实，这些都是因为睡觉前喝水过多。睡眠频道建议，睡前喝水有利健康，睡前有必要喝水，但是不宜多。那么，睡前该如何喝水呢？睡眠频道有几点建议。 ……查看全文»
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睡前能喝水吗
睡前是可以少量的喝水的，但是每个人的体质不同，睡前是否应该喝水也不完全一样。如果睡觉的时候喜欢趴着或者早上起来会出现眼睛浮肿等症状，睡前尽量不要喝水。如果喝水以后半夜容易起夜，也尽...[详细]
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睡觉前喝水
睡觉前可以少喝水，不可多喝水的，因为喝水多了就容易导致尿频，影响正常的睡眠，但是如果是糖尿病引起的口渴，那就不能限制喝水了。如果体内缺水，就要多喝水了，如果不缺水就不要多喝水了，在...[详细]
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睡前喝水好吗？
医生建议：你好！睡前喝水好，因为人体的重量60%~80%由水分构成，失水会引起细胞发炎，血液黏稠，血流不畅，从而伤及血管，1天要补充2升水，尤其睡前喝点水很重要，因为睡眠中人体会因...[详细]
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睡前喝水好吗?
喝水要选择适当的时间，并且要适量。晚上十一点钟到凌晨两、三点钟这段时间，人体血浓度最大，心肌梗塞、心绞痛和脑溢血往往在这时候最易发生，在睡觉前喝杯水可稀释血液浓度。 但是临睡前不宜...[详细]
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睡前喝水好吗
你好，正常的人一天至少要有250毫升的杯子，8杯水的饮水量。晚上由于身体进入休息状态，睡前1个小时都不事宜喝水，如果长期睡前喝水会造成肝脏和肾脏负担，还会有黑眼圈的哦。所以建议你改...[详细]
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