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营养功效
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2017-03-27 香蕉的营养及功效
摘要:平日不正常的生活习惯是癌症、高血压、糖尿病等疾病形成的原因。为了防止这些疾病的发生,适度的运动,和均衡摄取营养的饮食,是相当重要的。而营养均衡良好,且能预防癌症,而引起大家注意的就是「香蕉」。在去年日本癌症学会中,发表了香蕉具有提高免疫力、预防癌症效果的报告,一天吃2根香蕉,就能有效地改善体质;此外,香蕉价廉、易食、携带又方便,是维持健康的营养素,真可说是「神奇的水果」。 ……查看全文»
2010-04-30 玉米的营养与功效
摘要: 玉米,是许多人最爱的蔬菜。事实上,玉米不能算是蔬菜,因为它含有许多淀粉,热量较一般蔬菜高,因此在营养学上,玉米被归类为主食类。 ……查看全文»
2017-06-27 莲藕的营养功效
摘要:莲藕中含有比较丰富的优质蛋白质(约2%),其氨基酸构成与人体需要接近,生物学价值高。此外,莲藕还富含膳食纤维(2%左右),钙、磷含量也较高(钙为89毫克,磷285毫克)。 ……查看全文»
2017-11-03 花生的营养和功效
摘要:延缓人体衰老:花生中的锌元素含量普遍高于其他油料作物。锌能促进儿童大脑发育,有增强大脑的记忆功能;可激活中老年人脑细胞,有效地延缓人体过早衰老,具有抗老化作用。 ……查看全文»
更多»“营养功效”相关问答
花生的营养及功效

花生具有很高的营养价值,有“植物肉”之美誉。花生的蛋白质含量,达到每100克27%左右,并具备8种人体必需氨基酸,比例适当。花生含脂肪42%左右,多数为不饱和脂肪酸,它们和花生油脂...[详细]

乌鸡蛋的营养功效

你好;这种情况是白醋的浓度不够,泡醋蛋要用9度以上的白醋。希望我的回答对您有帮助,祝您好运![详细]

西瓜的营养及功效

西瓜有清热解暑的功效,对治疗糖尿病、肾炎、膀胱炎等疾病有辅助作用。[详细]

平菇的营养和功效

对高血压,低血压,冠心病,动脉硬化,糖尿病,高脂血症,甲状腺疾病,呼吸系统疾病,男性疾病,妇科疾病,儿科疾病,外科疾病,皮肤性病有一定的食疗作用[详细]

猪骨的营养及功效

猪骨含碳水化合物21%,蛋白质1.5%,性寒,它具有止渴、消食、解热,凉血解毒、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀等功效。适合人群:是大众食品。儿童和发烧病人最宜食用。适用量:每次10个...[详细]

培根的营养及功效

食用禁忌1.脾胃虚寒的泄泻下利之人,不宜多食;  2.老年人、胃肠溃疡患者禁食;  3.患有急慢性肾炎者忌食;  4.凡浮肿、水肿、腹水者忌食;  4.感冒未愈、湿热泄痢、积滞未尽...[详细]

火腿的营养和功效

一般人皆可食用;孕妇、儿童、老年人和体弱者少吃或不吃为好;肝肾功能不全者不宜食用[详细]

鱼肚营养营养功效有哪些?

可用于治疗疮疖、肿痛、无名肿毒、皮肤破裂、恶性肿瘤;腰酸背痛、风湿性腰背痛、胃病、肺结核、百日咳、呕血、再生性障碍贫血、阳菱、气管炎及产妇血崩和产后腹痛等症。对肾结石、胃和十二指肠...[详细]

菠萝的营养价值及功效

菠萝作为一种常见的食用水果,具有清热解渴、消食止泻的作用。具有健脾健胃、益气活血、消食除湿、滋补皮肤、减肥等功能。它是一种季节性水果,适合我们在夏天食用。但是菠萝是凉性的,所以不应...[详细]

菠萝的营养价值及功效?

菠萝有很好的食疗保健作用,它含有的菠萝蛋白酶能溶解导致心脏病发作的血栓,防止血栓的形成,大大减少心脏病人的死亡率。菠萝中所含的糖、盐及酶有利尿、消肿的功效,常服用新鲜菠萝汁对高血压...[详细]

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