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- 摘要：对于上班族来说，丢三落四的情况时有发生，“健忘”不仅仅是老年人的专利。这是我们的“脑早衰”了吗？对上班族来说，补脑食物有哪些？这里为上班族开一剂营养良方，让你在轻松的工作中和饮食中，获得更多的营养，更好的“补脑”。 ……查看全文»
- 2017-11-02 5类补脑健脑食品
- 摘要：芝麻具有奇特的滋补强身，延年益寿的作用。我国的《本草备要》对芝麻强身的奇特功效作过中肯的概括，芝麻补肺气、益肝肾、润五脏、填精髓、坚筋骨、明耳目、耐饥渴、乌须发。 ……查看全文»
- 2011-09-14 宝宝六大健脑食品 聪明伶俐吃出来
- 摘要：促进宝宝大脑发育的七大健脑食物父母一定要牢记在心……今天小编一一为您列举…… ……查看全文»
- 2014-02-19 脑水肿要多吃补血健脑食品
- 摘要：脑水肿是指脑组织内液体异常聚积，从而使颅内压升高而引起的一系列临床症状的综合征。它的饮食要使用一些补血健脑、活血化淤的红糖，山楂等，益母草、桃花、桃仁、红花等。下面看看，具体的食疗方。 ……查看全文»
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健脑益智食品有哪些
具有健脑益智的食品有很多，我们平常所吃的一些核桃、杏仁、龙眼肉、酸枣仁都具有益智健脑的功能，都能改善脑循环，促进脑供氧，也能增加智力，但是平时也要注意多运动，多吃一些新鲜的水果蔬菜...[详细]
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健脑食品
人脑的主要成分是蛋白质,脂类（主要是卵磷脂）及维生素B1,尼克酸等.学生的膳食营养除了满足大脑需要的热量以外,还要特别注意以上营养物质的充足供应.脑保健食谱”早餐：应包括鸡蛋一枚,...[详细]
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健脑益智食品有哪些?
要补脑益智建议要补充必须的几大营养素，蛋白质，维生素和矿物质等。 指导意见： 根据这些情况建议多吃以下几种食物：蛋白质含量高的鱼，鸡蛋，豆类及其制品，奶类等；维生素含量高的苹果...[详细]
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健脑益智食品有哪些?
1核桃。它富含不饱和脂肪酸，这种物质能使脑的结构物质完善，从而使人具有良好的脑力。所以人们都把它作为健脑食品的首选。 2.动物内脏。动物内脏不但营养丰富，其健脑作用也大大优于动...[详细]
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健脑益智食品有哪些?
蛋白质含量高的鱼，鸡蛋，豆类及其制品，奶类等；维生素含量高的苹果，香蕉，胡萝卜等；还有的食物如核桃，猪肝、猪脑、瘦猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、骨髓、海参等都对大脑有帮助。 建议可以适当...[详细]
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