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- 2013-07-18 韩丽琳：冬季失眠的防治
- 摘要：有人一年四季都在忍受失眠的困扰，可是冬天睡不着觉是最痛苦的。冬季失眠让美梦在寒冷的冬天下了岗，失了业，整晚躲在被窝里翻来覆去，又担心着凉，真是不好受；白天也变得精神不振，疲惫不堪……如何调理、预防和治疗失眠，在这个冬天里变得那样迫切。家庭医生在线请来广东省中医院妇科副主任医师的韩丽琳医生为我们解答关于冬季失眠的疑问。 ……查看全文»
- 2014-09-16 神经性失眠怎么治 防治神经性失眠需少操心
- 摘要：神经衰弱是神经症的一种，最常见的症状就是在精神上很容易感到兴奋，但是脑力却往往会觉得疲劳。睡眠障碍是神经衰弱的典型表现之一，而其中又以失眠最多见。虽有失眠不适感但并非真正失眠，各种失眠症状只是自己主观臆造，这就是所谓的神经性失眠。当然，即使能够充分认识到神经性失眠的病因在自己的内心，如果没有外力的帮助，患者还是难以摆脱“心魔”，重返正常睡眠状态的。 ……查看全文»
- 2014-11-04 失眠症如何做好防治工作
- 摘要：失眠症如何做好防治工作，现如今，人们出现失眠的问题已经是非常普遍的了，如果长期这样下去就容易患上失眠症，这是精神病的常见类型，对患者的身体有很大的伤害，也会影响人们的神经系统，因此，为了自己的健康，患者要做好防治工作，以免造成严重后果，该如何做？下面我们来看看这方面的介绍，大家注意。 ……查看全文»
- 2014-05-20 孩子失眠如何防治 专家四招营造睡眠环境
- 摘要：小孩子正是长身体的时候，如果经常因为失眠多梦而导致身体发育不好，那就未免太过于令人伤心了，可是如何去治疗小孩子失眠多梦呢？小编在这里为大家推荐下面的几种方法。 ……查看全文»
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针灸治失眠
你好，针灸治疗失眠确实是能够起到一定的效果的，可以选择正规的医院进行针灸，不过其实人们之所以会失眠，大多还是精神压力比较大而导致的，所以最好是从根源着手，平常的时候一定要注意学会调...[详细]
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失眠怎么治
这个一般是植物神经功能紊乱引起的。平时注意休息，压力不要太大。尤其是睡觉前一定要平复心情，精神不要过度紧张。睡前可以泡泡脚，睡前喝碗豆浆也是可以促进睡眠的。还可以考虑按摩，方法是用...[详细]
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失眠如何治？
失眠有很多原因，不同的原因治疗方法不一样。如果是精神压大导致的建议给自己放个假，出去旅游一下，或者听听音乐，看看电影放松放松，入睡前要保持心情平和，营造良好的睡眠环境。失眠严重时到...[详细]
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失眠怎么治疗？
治疗失眠需要通过药物或者其他的保守方式来改善，生活方式也可以适当的调整。选择抗抑郁的药物，或者安神药物等，都可以帮助身体提高睡眠的质量，加快身体进入睡眠。使用针灸的方式或者是睡前泡...[详细]
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